Temat: zaczynam 9 lipca - prosze tylko o wpisy zwolenników diety :)

dieta jak dieta, ale nie doczytałam jaka;p

ja właśnie też się zastanawiam o jakiej diecie mówisz;)

zgaduje - kopenhadzka?

A może Odchudzanie na zawołanie ?

chyba wystarczy spojrzeć na jakim podforum zamiescila temat?? (podpowiem: forum - inne diety - kopenhaska)

też

Hej dziewczyny, ja zaczęłam wczoraj. Nie zamierzam zniechęcać tylko wspierać - bardzo potrzebuję efektów bo na "normalnym " żywieniu i ćwiczeniach - zaczęłam tyć. Nie myślałam jaki efekt by mnie zadowolił, chciałabym tylko wytrwać. Jak na razie oceniam pierwszy dzień bardzo pozytywnie. A dziś zjadłam jogurt który ma byc na kolację - na śniadanie. Myślę, że takie zmiany nie będą rujnować efektów, co sądzicie?