Temat: 18.03.-30.03. Do Wielkiej Soboty:-) Zapraszam!

Kobietki kochane - program ostatniej szansy dla zdesperowanych. Od jutra tj. 18.03. - do Wielkiej Soboty. Chociaż obstawiam że ta sobota będzie trudna ponieważ będziemy szykować świąteczne potrawy... Ale co ma być to będzie. Do tego jeszcze daleko. Więc zapraszam serdecznie! Pomagajmy sobie słowem.

Hallo;]
Co to za odpuszczanie??:P nunu :)
Dzis przyszła moja paczka ;] od jutra zaczynam juz ryba sie odmraza wieczorem przyprawie rano wrzuce na grillowa patelnie ;] na sniadanko planuje jajecznice na szynce potem moze placuszki dukanowe a na kolacje moze serek ;]
ach placuszki dukanowe to pycha sprawa :) bede tez je robila :) ja dodawalam rozne przprawy i naprawde mi smakowaly :) ja dzis dzien 11 juz z gorki :) a szlabanowa u ciebie w sumie 5kilo tak? super wynik :) u mnie 4,2 fajnie byloby do 5 dobic :)
Fruzia- w sumie tak ale teraz dzis weszlam na wage to jakby pol kg wrocilo
A jem okolo 1000 kalorii nawet mniej  i nie jem wieczorami i pije 2 liotry ehhh nie wiem od jutra Dukam :) a za reszte z was 3 mam kciuki ;]
no nie ma lekko z tym chudnięciem :/

Kobietki przeczytajcie ten artykuł;-)

http://polki.pl/dieta_dietyodchudzajace_artykul,10033087.html

 

Ja właśnie ślinię się przed monitorem bo układam listę zakupów spożywczych na Święta..;-)

Hop hop. Kobietki dietujecie? Wszystkie zaganiane przed Świętami;-)
Kocur- jestem jestem:)
Dukam od dzis :)
dziewczyny opisałam tu swoje podejście dzien po dniu bez udawania na samym jadłospisie ... mój organizm tego nie odczuł wcale .. link 

Jagoa - dziękuje za link. Przed przejściem na dietę całego przestudiowałam;-) Masz silny - zdrowy organizm. Ja niestety źle się czułam tzn. niesamowicie osłabiona. A tym bardziej że podnoszę i dźwigam moje kochane 10kg Maleństwo więc nie mogłam pozwolić sobie na zawroty głowy... więc musiałam dołożyć śniadanie...

Szlabanowa jak tam pierwszy dzień Dukania? Na pewno smakowicie....

Jagoa - dziękuje za link. Przed przejściem na dietę całego przestudiowałam;-) Masz silny - zdrowy organizm. Ja niestety źle się czułam tzn. niesamowicie osłabiona. A tym bardziej że podnoszę i dźwigam moje kochane 10kg Maleństwo więc nie mogłam pozwolić sobie na zawroty głowy... więc musiałam dołożyć śniadanie...

Szlabanowa jak tam pierwszy dzień Dukania? Na pewno smakowicie....

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.