Temat: dieta kopenhaska Kto zaczyna ja od jutra

cel 55 kg Obecnie 61kg wzrost 165 cm Szukam chętnym do grupy wsparcia Licze na Was Buziaki

 

Mazenia sie spelniaja uda ci sie uda mysle ze stracisz miedzy 5 a 8 kg tak tracily dziewczyny,ktpre ze mna robily ta diete i byly podobnej wagi jak ty powodzenia
Pasek wagi
Również życzę powodzenia!:)
Pasek wagi
dzięki za wiarę, będzie dobrze.
a ja zaczęłam dziś. Na razie jest dobrze, ale w głowie mam" zjedz coś, to tylko jeden mały kawałek.
nikt się nie dowie."
Hejka :)
A ja zaczęłam wczoraj dietę i jestem (jak na razie zadowolona) - w moim przypadku może mi wiele pomóc. Jak na razie nie czuję głodu, nie jestem osłabiona,łykam witaminki i skrzyp.
Ta dieta pomoże mi przy mojej wadze jakoś ruszyć,bo inne niestety nie pomagały. Mam nadzieje,że wytrwam i będę mogła po niej wychodzić na formę MŻ i to zdrowo.
Trzymam mocno kciuki :)
Pasek wagi
Witam zaczynam od jutra.Kto zaczyna .....
Pasek wagi

Optymistka58 napisał(a):

Hejka :)A ja zaczęłam wczoraj dietę i jestem (jak na razie zadowolona) - w moim przypadku może mi wiele pomóc. Jak na razie nie czuję głodu, nie jestem osłabiona,łykam witaminki i skrzyp.Ta dieta pomoże mi przy mojej wadze jakoś ruszyć,bo inne niestety nie pomagały. Mam nadzieje,że wytrwam i będę mogła po niej wychodzić na formę MŻ i to zdrowo. Trzymam mocno kciuki :)
tylko problem ile to będzie to MŻ. ja przeprowadziłam dawno temu kopenhaską schudłam 6 kg i przy 900-1000 kaloriach dorobiłam się ładnych 10 kg na plusie. pozdrawiam :]]] Ale wy dziewczyny niemądre jesteście, to głowa mała. Rozumiem ja, miałam 14-15 lat, ale dorosłe kobiety..
Widzisz Lovedresses ... zamiast stać w kolejce po inteligencje,pomyliłam się i wlazłam w te po zbędne kilogramy ;]
Ja jojo mieć nie będę,ale wszystkie wiecie lepiej,więc się nawet nie będę kłócić. Lejcie żale,a ja jako dorosła kobieta zrobię swoje :)
Pozdrawiam.
Pasek wagi
Ja zaczynam od jutra bo innej opcji już nie widzę,raz ją stosowałam więc uda sie znowu
A ja zaczynam od środy:)
Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.