Kup dietę
Zaloguj się

Temat: 21//01/2013 - wystartowałam!

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika nicaragua

nicaragua

  • Dołączył: 2013-01-22
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 26

Zobacz posty Użytkownika

22 stycznia 2013, 19:57

Dziewczyny,
Szukam kogoś kto zaczął tak jak ja dietę kopenhaską - wczoraj, bądź w przeciągu kilku ostatnich dni.
Ciężko mi samej, potrzebuję więcej pozytywnej motywacji i liczę, że możemy się wspólnie wesprzeć!!!
Czekam na odzew i wypijam ostatnią porcję obowiązkowej przy diecie kopenhaskiej wody! :)

Moja waga początkowa to 90,50 kg!

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika nicaragua

nicaragua

  • Dołączył: 2013-01-22
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 26

Zobacz posty Użytkownika

25 stycznia 2013, 14:30

ja również trzymam kciuki za Ciebie :) powodzenia! 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika aqalala

aqalala

  • Dołączył: 2012-03-04
  • Miasto:
  • Liczba postów: 71

Zobacz posty Użytkownika

28 stycznia 2013, 19:18

 No i jak ile ci ublo ja tez jestem na kopenchackiej  juz 7 dni i -4 kg
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika szklanka899

szklanka899

  • Dołączył: 2013-01-29
  • Miasto: Bolesławiec
  • Liczba postów: 6

Zobacz posty Użytkownika

29 stycznia 2013, 12:21

Zapraszam na mojego bloga http://mojezwyczajne.blogspot.com/ od jutra zaczynam diete:) damy rade !!! na blogu bede podawała wyniki poczatkowe i każdego dnia bede je aktualizować. Zapraszam do komentowania. RAZEM RAŹniej
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Linchenka

Linchenka

  • Dołączył: 2011-05-02
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 14

Zobacz posty Użytkownika

8 lutego 2013, 22:25

Czy ktoś jeszcze zaczyna?

Ja planuję od wtorku... Potrzebuję zgubić 5kg. Pracuję cały dzień i studiuje, więc mam nadzieję, że nie zauważę, że jestem głodna 

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika misbehave.

misbehave.

  • Dołączył: 2013-02-09
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 96

Zobacz posty Użytkownika

9 lutego 2013, 20:28

zaczęłam dziś. :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.