Temat: ODRADZAM - DOŚWIADCZONA

Dziewczyny, chłopaki.
Uwierzcie mi , wiem jak to jest jak się chce szybko zobaczyć efekty. Wiem jak to motywuje, wiem jaka jest radość gdy po zaledwie 13 dniach na wcale nie takim kiepskim jedzeniu znika np 8 kg....
Ale uwierzcie mi - robicie sobie krzywdę, swojemu organizmowi, metabolizmowi.
Kopenhaską robiłam już ze 4 razy, zawsze traciłam wagę , ale jest kruczek - za każdym razem waga spada wolniej, mniej.
JOJO nie miałam 3 razy, za to po ostatniej - rok temu... w ciągu roku przytyłam 11 kg (na kopenhaskiej spadło 6).

Teraz jestem na diecie smacznie dopasowanej. Nie jest moim zamiarem jej reklamowanie, to tak naprawdę dobrze zbilansowana dieta, ale przy tym skuteczna.
W 1 tygodniu bez absolutnie żadnych wyrzeczeń poleciało 3,5 kg - > to oczywiście WODA, ale na kopnehaskiej to TEŻ JEST WODA.

Możecie na kopenhaskiej nie czuć się głodne, ja się nie czułam, możecie mieć energię, ale skutki tej diety dopadną was, gdy pewnego dnia będziecie chciały naprawdę zdrowo chudnąć. Okazuje się , że działa w ukryciu, nie widać jak strasznie zaburza metabolizm. Ja teraz to widzę, gdy przy 2 tygodniu mimo stosowania się do wszystkich wskazówek dietetyka mam już mniejszy ubytek wagi.
Zrobicie co chcecie, na pewno większość z Was i tak podejmie się przetestowania tej diety. Jeśli jednak kogoś uda mi się od tego pomysłu odwieść będę bardzo szczęśliwa .

POZDRAWIAM
Pasek wagi
to napewno sluszne co piszesz ,ale " nie tak kiepskie jedzenie " na kopenhaskiej... ? O_o ja raz ,z glupoty , probowalam... 2 dni wytrzymalam ,bo mialam ochote walic glowa o sciane ,z glodu
Pasek wagi
też stosowałam  i  nie polecam
Ja się z tobą zgadzam, też jestem na zbilansowanej, tylko że od dietetyka. jem dużo, zdrowo. Dobrze się czuje. no i kilogram w tydzień leci. Nie ma co katować organizmu. 
kopenhaska to chyba najgorsza dieta jaka próbowałam, dwa razy się na nią zdecydowałam i zazwyczaj po 2, 3 dniach nie miałam ochoty na nic z jadłospisu kopenhaskiej, a po tygodniu nie mialam na nic siły. tez nie polecam!
Pasek wagi
mnie tylko zastanawia,ze autorka byla "najedzona" na tej diecie
Pasek wagi
A ja polecam,jestem,na niej 2 raz i co nic nie ma efektow ubocznych
Pasek wagi
kopenhaska  - cóż, wiecie jak jest, szybki efekt szybkie jojo i faktycznie po którymś tam razie już nie działa tak super.
Chłopcy, nie chłopaki
Masz całkowitą rację co do tej diety.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.