Temat: kopenhaska a kalorie

cześć, 
będę wdzięczna jeśli, któraś z was powie czy na diecie kopenhaskiej jest jakiś limit kaloryczny. Jeśli tak to w jakich granicach
Na kopenhskiej to masz podane posiłki i raczej nie zwracasz wtedy uwagi na kcal. Ale nie polecam, ja wytrzymałam 3 dni a później nie dałam rady z bólu głowy i o mało nie zemdlałam wchodząc po schodach.
to co masz podane w rozpisanej diecie to z tego co pamiętam 500-700 marnych kalorii, na których jedynie wygłodzisz swój organizm a nie trwale schudniesz.
mniejsze liczby na wadze to będzie utrata wody, pozostałości w jelitach. tłuszcz-który nas interesuje - to jakiś nieistotny procent. 
dieta beznadziejna i efekty równie beznadziejne ( poczytaj o ubocznych, dramat ), zdecydowanie odradzam.
Tam nawet nie wiem czy jest 500kcal w menu a na śniadanie kawa więc pozdro
bez przesay suma sumarum dziennie jest tych  700 kcal ale błędem jest przyrównywanie jej kaloryczności do dietek na którje jesteśmy przez miesiąć -rok .Tu działamy "szokowo" toż to  tylko z 2 tygodnie  tak jak pobyt w komorze zimna kriogenicznej -można przez parę godzin ale gdyby tak dłużrj to skończyłoby się żle i nikt stosując te zabiegi ni e twierdzi ze można żyć przy -60 o C powodzenia tomek
Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.