© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
12 listopada 2012, 20:59
Edytowany przez fenna 12 listopada 2012, 21:52
12 listopada 2012, 21:34
Edytowany przez naturminianum 18 lutego 2013, 19:42
12 listopada 2012, 21:36
12 listopada 2012, 21:36
12 listopada 2012, 21:38
Edytowany przez nellinka 12 listopada 2012, 21:45
12 listopada 2012, 21:40
12 listopada 2012, 21:44
Edytowany przez nellinka 12 listopada 2012, 21:45
12 listopada 2012, 21:46
nellinka - 5 posiłków, bez fastfoodów i słodyczy... co z tego skoro możesz w nich pochłaniać np 3000 tyś kcal? zacznij liczyć kalorie, orientacyjnie najlepiej
Edytowany przez nellinka 12 listopada 2012, 21:53
12 listopada 2012, 21:50
1. naprawdę o to pytasz?:D2. nie, będzie większa szansa na jojo bo to kopenhaska...3. oczywiście, że powinno być widać. wymiary są ważniejsze od wagi. o pozbycie się tłuszczu na jakiej diecie pytasz? zresztą niezależnie od tego, na to pytanie nie da się odpowiedzieć. wszystko zależy indywidualnie od człowieka i dziesiątek czynników.
12 listopada 2012, 21:51
Jem około 2000 kalorii, tak mi pokazał kalkulator że tyle powinnam przyjmować.nellinka - 5 posiłków, bez fastfoodów i słodyczy... co z tego skoro możesz w nich pochłaniać np 3000 tyś kcal? zacznij liczyć kalorie, orientacyjnie najlepiej
