Temat: od 20.08 :) szukam koleżanki!

ja chętnie sie przyłącze o ile przejdziesz na zdrową dietę :)

  
ja tak samo:)

niestety u mnie nie skutkują zdrowe :/ zaczynałam od beznadziejnych diet i wszelkie próby chudnięcia na normalnych, zdrowych 1500 itd kończą się tyciem..

:)

 

Bardzo chętnie się przyłączę! Sama też planuję zacząć od jutra kopenhaską. Zdaję sobie sprawę z tego, że dla organizmu nie jest to najfajniejsza opcja...ale...ale taki narwaniec jak ja musi mieć widoczne rezultaty, szybko. Planuję zjechać z 5 kilo na kopenhaskiej, a pozostałe 15 pożegnać spokojnie, zdrowo się odzywiając i duuużo ruszając. Z tym akurat nie będzie problemu, bo lubię aktywnie spedzać czas. To jak Changes, zaczynamy? :)

Witaj ja chętnie się przyłącze choć jestem na niej od piątku ale to tylko 4 dni różnicy nie jest żle naczytałam sie we czwartek i po prostu wstałam rano w piątek i mnie olśniło ze nie mam co czekać do poniedziałku tylko kuć żelazo puki gorące i tak mija mi 3 dzień pozdrawiam dieta jest świetna ja na niej dobrze sie czuje i zawsze chudne pozdrawiam

Hej, ja też się chętnie przyłącze : ) to już jutro... :P

Ja zaczynałam w poniedziałek, niestety w piatek musialam zaczac zarzywac antybiotyk co lekko pokrzyzowalo moje plany(antybiotyk mialam jest rano i wieczorem[co 12h] a nie mozna jesc na pusty zoladek:]). Dzis rano mialam 3,9hm mniej. Dzis srednio trzymalam sie diety tak szczerze.
Od jutra sprobuje zmodyfikowana DK( nie mona powtarzac), na sniadanie codziennie bede jadla grzanke i dorzuce jakis owoc 1 w ciagu dnia(jesli go nie ma w jadlospisie).

Ogolnie mozna powiedziec ze zaczynam z Wami;)

Noooo, to jedziemy  Dziewczynki! :) Mój Luby, nie wiedząc o moich kopenhaskich planach, zafundował nam na dzisiaj grilla ze znajomymi...Chyba sobie kupię klej i zakleję pyszczek ;)  Powodzenia nam!