Temat: Jak wyjsc z kopenhaskiej bez jojo?

każdy mówi o jojo, bo potem chce sie żreć.
ale może spójrzcie na to - po co dieta jak i tak ktos potem zacznie znow jesc jak kiedys?
dieta to zmiana odżywiania na całe życie. po co sie odchudzac i zejsc do swojej wymarzonej wagi zeby potem znow jesc z radosci, ze sie schudlo i przytyc?
Diety są dla osób, ktore sa zdeterminowane i chca wyglądac szczuplo byc zdrowe !
jak dla mnie ta dieta ma sens, jesli naprawde chce sie byc chudym a nie świeowac zejscie do wymarzonej wagi dwiema pizzami, pepsi i chipsami -.-
jeśli raz pójdziesz na dietę, to trzeba liczyc sie z tym, ze na zawsze zmieni sie sposob jedzenia a nie potem mowic, ze ta dieta nie pomaga bo wraca waga z nadwyżką. !
po diecie trzeba znalezc rownowage - ile mozesz zjesc, ile dasz rade spalic kcal zeby nie przytyć...
cała filozofia. podziwiam ludzi, ktorzy myślą ,,och przejde sobie na dietę a jak skoncze to sie nażerę "

Sandrusiu kochanie daj sobie wytłumaczyć , że  redukcja wagi  to naprzemienny proces odchudzania gdzie obok tłuszczu spalamy miesnie i cwicząc  odtwarzamy je z nawiązką  z jednoczesnym tyciem w tłuszcz acz mniejszym niż przy etapie odchudzania.Jak się zaniedba tego drugiego procesu to kicha i nie ma co tu mówiąc o silnej woli czy rozsądku wybacz ale to bajeczka -parcie organizmu jest taak duże ze on wszystko przerobi na tłuszcz i wszystko zeżre co jest w zasięgu wzroku.Cała sztuka to jest nie doprowadzić organizm do skrajności bo potem cóż to jest jak narkoman na głodzie który ma w zasięgu reki działeczkę -zostawi ja nietkniętą -nigdy przenigdy chocby miał za godzinę zdechnąć  i nie ma co tu silić sie na jakieś wzniosłe motywacje tomek 

może spójrz na to, ze nie kazdy musi mieć taki organizm jak ty.
ja stoowałam juz wiele diet i jakos nie  narzekam, zeby dopadł mnie jojo.
nawet przy diecie 600 kcal, ktora stosowałam 2 miesiace jestem zadowolona, bo przytyłam tylko kg i to z wlasnej glupoty ;)

baa... jak się zasłaniasz  na stronce" kurtyną prywatności"  gdzie może być ktoś kto waży  40 i 140 kg to cóż tu mówić  i doradzać to jest wróżenie z fusów i nie miej  za złe że w tej materii...bładzę  jak te dzieciątko we mgle ja tam nie mam nic do ukrycia ...dla dobra nauki no i  ... Vitalijków i Vitalijek byleśmy  tylko chudli  z głową i zdrowo no i żeby nie było to (a nie ten -powaga )okropne jojo

tym nikogo nie uchronisz. jest niby cos tam naukowo powiedizane, ale naukowcy nie zbadaja kazdego oraganizmu na swiecie ;p