Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Kopenhaska raz jeszcze;) od 22,06,2012

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika karusia1982

karusia1982

  • Dołączył: 2012-02-27
  • Miasto:
  • Liczba postów: 132

Zobacz posty Użytkownika

22 czerwca 2012, 14:45

witam wszytkich , mam tearz chwilke wle postanowilam napisac ze od dzisiaj zaczynam. Mam nadzieje ze wytrwam bo tak szczerze to wlasnie forum dodaje sily i nie pozwala sie poddac, na ta chwile zaczynam z waga 84 ale cóż każdy jest kowalem swojego losu..nie po raz pierwszy stosuje ta diete, czytaj, glodowkeale wiem ze tutaj bedzie mi latwiej, moze sie ktos przylaczy, start
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika fatblackcat

fatblackcat

Zobacz posty Użytkownika

22 czerwca 2012, 14:47

To jest naprawdę fascynujące, przejechałaś się na tym i nic Cię to nie nauczyło?
Zdjęcie użytkownika bede.szczupla

bede.szczupla

  • Dołączył: 2010-09-20
  • Miasto: B
  • Liczba postów: 4650

Zobacz posty Użytkownika

22 czerwca 2012, 14:48

to ile Ci przybyło ?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika fatblackcat

fatblackcat

Zobacz posty Użytkownika

22 czerwca 2012, 14:52

Tym razem dobijesz do 90, z każdym razem organizm coraz gorzej to znosi i waga wraca coraz większa, czyli zamiast wyjść z
bagna to ty coraz bardziej w nie brniesz. Nie możesz po prostu ruszyć zadka sprzed kompa i pouprawiać trochę jakiejś aktywności fizycznej? To jest najlepsza droga i najbezpieczniejsza, kolejny efekt jojo nie da Ci nic poza depresją.Ale twoja wola i twoje życie.
Zdjęcie użytkownika tirumtirum123

tirumtirum123

Zobacz posty Użytkownika

22 czerwca 2012, 14:52

Boże znowu ?... Ile razy trzeba się przejechać żeby w końcu zrozumieć że nie tędy droga
Zdjęcie użytkownika mamaam1982

mamaam1982

  • Dołączył: 2012-01-17
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 21685

Zobacz posty Użytkownika

22 czerwca 2012, 14:52

daj spokoj to jest bezsens....jedz regularnie i zdrowo,plus cwiczonka lekkie i bedzie lepiej.
ja bym z glodu sie chyba ze***** na tej Twojej diecie heheh;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika fatblackcat

fatblackcat

Zobacz posty Użytkownika

22 czerwca 2012, 14:54

tirumtirum123 napisał(a):

Boże znowu ?... Ile razy trzeba się przejechać żeby w końcu zrozumieć że nie tędy droga


No ja myślę, że tak po 27, no może.. 28 diecie kopenhaskiej i gdzieś 135 kg wagi skapnie się, że jednak jest coś nie tak ;]

Edytowany przez 8c6e70ef167b9637d6096ba26922d724 22 czerwca 2012, 14:55

Zdjęcie użytkownika Elviska

Elviska

Zobacz posty Użytkownika

22 czerwca 2012, 14:56

Aaa miałam coś napisać ale szkoda się męczyć, i tak się co jakiś czas znajdzie taka co będzie tego próbować dalej, nie ucząc się na swoich i czyichś błędach..
Zdjęcie użytkownika Zabka92

Zabka92

Zobacz posty Użytkownika

22 czerwca 2012, 14:56

a Twój metabolizm zacznie Ci w końcu wysyłać kartki z wakacji bo tak go rozleniwisz.
żeby schudnąć trzeba jeść, a mam wrażenie, że wszyscy wokół o tym zapominają :/
Zdjęcie użytkownika bubus2010

bubus2010

  • Dołączył: 2012-01-23
  • Miasto: Gliwice
  • Liczba postów: 468

Zobacz posty Użytkownika

22 czerwca 2012, 15:01

zgadzam się z przedmówczyniami - sama byłam na tej diecie schudłam 7 kilo, nie wróciło od pół roku - dalej kg spadają ale wolniej i o to ją obwiniam bo spowolniła mi metabolizm. wolę jeść 1500 kcal i się ruszać niż głodzić
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.