Temat: dieta kopenhaska?

Dieta kopenhaska to syf starszny,a jojo gwarantowane
Ale jak chcesz-stosuj to twoje cialo

nie warto ! Lepiej od razu MŻ

Lepiej przejść na diete 1500 kalorii i duzo ruchu. Słyszałam ze po kopenhaskiej jest efekt jojo

Ja jestem drugi dzień i ledwo żyję, ale skoro już zaczęłam to mam zamiar wytrwać do końca. Ogólnie dużo się na jej temat naczytałam dobrego jak i złego i uważam, że opłaca się. To prawda, w ciągu dnia niewiele wartościowych produktów zjadamy, jest dosyć rygorystyczna, ale też nie przesadzajmy, nie będziemy się tak już zawsze odżywiać. Weźmy pod uwagę ludzi, którzy praktycznie przez całe swoje życie stosują różnego rodzaju używki i żyją a ta dieta to jedynie 13 dni.

Wlasnie.."nie będziemy się tak już zawsze odżywiać"  skonczycie ja i  jo-jo gwarantowane.
Taka dieta  jest ostatecznosica ii to tylko wtedy jak sie trzeba wcisnac   w konkretny dzien(np slub itp) w jakas kreacje a nie mamyz a duzo czasu
Stosowanie jej  z innego powodu to szczyt glupoty i brak rozsądku :P

stosowalam ją ponad rok temu . Tak zatęskniłam za normalnym jedzeniem że rzucilam sie na wszystko po 11 dniach ( nie dotrwałam do konca) i JO JO mega !! Lepiej po prostu pilnować sie nie przekraczac na początek 1400 k poźniej zejsc do 1200 i jakoś pojdzie,. w kopenhaskiej kubek kawy na śniadanie to przegięcie. od ostatniego posiłku do kolejnego nastepnego dnia jest duuuuuużo godz ...organizm się buntuje. Nie warto .

po 7 dniach o mało nie zemdlałam gdy byłam na niej...

Zgadzam się z wami, dieta kopenhaska jest bardzo restrykcyjna, na pewno nie wpływa dobrze na zdrowie, jednak wiele osób szybko na niej schudną. Ja jednak osobiście trzymam się od niej z daleka.

Ja jestem na niej 4 dzień, czuję się rewelacyjne. Nawet trochę ćwiczę, mam sesję naukę i funkcjonuję  :) Po dwóch dniach był już dobry kilogram mniej, brzuch zmalał, więc trwam dalej :)