Temat: Dieta kopenhaska

Ja zaczęłam :) Tu widzę nieaktualne tematy, założyłam temat na innej stronie, piszą a potem się nie odzywają :( a to do dobrego nie prowadzi - nie ma wsparcia to i samemu się nie daje rady.. Pisz tu albo na : https://www.jestemfit.pl/kopenhaska/16265-dzis-zaczelam-diete-kopenhaska.html

jestem, jestem i tu będę cały czas zaglądać :*

Evika27 i jak Ci idzie? U mnie dzis drugi dzień i juz 1,3 kg mniej na wadze :-)

No już jestem Karolka, to ja Anna321. Pijecie dużo wody bo podobno najpierw to woda "spada"

pije, pije i mam tego świadomość że to sama woda ze mnie schodzi, ale motywacja jest :-) jak tu widać kopenhaska robilam i w listopadzie wtedy spadło do 68 kg ale trochę przez święta tj 24.12-06.01 wróciło ale ten okres pozwalałam sobie na wszystko i jadłam późnym wieczorem fast foody ale dość wracamy do zdrowego trybu,  męża też na siłke wysłałam :-) bo to przeZ niego te grzeszki... :-) przynajmniej tak sobie tlumacze :-P suwaczka tu nie mam serca zmienić na 71,4 wiec poczeka az waga spadnie ponizej 68 ;-P cieszy oko ze to do osiągnięcia

pije, pije i mam tego świadomość że to sama woda ze mnie schodzi, ale motywacja jest :-) jak tu widać kopenhaska robilam i w listopadzie wtedy spadło do 68 kg ale trochę przez święta tj 24.12-06.01 wróciło ale ten okres pozwalałam sobie na wszystko i jadłam późnym wieczorem fast foody ale dość wracamy do zdrowego trybu,  męża też na siłke wysłałam :-) bo to przeZ niego te grzeszki... :-) przynajmniej tak sobie tlumacze :-P suwaczka tu nie mam serca zmienić na 71,4 wiec poczeka az waga spadnie ponizej 68 ;-P cieszy oko ze to do osiągnięcia

Dobra laski, przechodzicie na różne fora, że sie połapać nie mogę. Karolka, Ania (Anta) czesc.

Ale już stop, uspokójce się już z tym łażeniem, bo kondycji nie starczy

obiecuje już nigdzie nie uciekać  i meldowac sie poslusznie ;-) fajnie ze jestescie dziewczyny 

Jaki jutro owoc wybieracie? Ja zastanawiam sie nad jabłkiem albo grejpfrutem, hm...  

Help!!!, nie umiem ustawic tego suwaczka, grrr