- Dołączył: 2010-05-18
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 68
11 kwietnia 2012, 12:23
Zaczynamy w poniedziałek, żeby na majówkę wyglądać, jak należy.
przyłączajcie się
![]()
- Dołączył: 2012-04-16
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 38
24 kwietnia 2012, 18:50
no i dostałam okresuu i nic nie wiem :/ oprócz tego że czuję się lżejsza to mam brzuch nabrzmiały itd, więc się nie będę ważyć z tydzień żeby nie wpaść w depresję
24 kwietnia 2012, 19:13
Mam 4 dzień i kryzys!!
Za chwilę wsiądę w samochód i pojadę po coś słodkiego!!! już nie mogę.... co mam robić?!
albo zjem jakiś fast food.
pomocy
- Dołączył: 2012-01-03
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 152
25 kwietnia 2012, 00:37
ej
czarnegroszki bez takich - trzeba sobie powiedzieć nie i koniec! Każda miała kryzys i to niejeden zapewne (włączając mnie samą), ale trzeba się założyć sama ze sobą "Dam radę!" i do przodu :)
Przerwanie diety jest ok, jeśli samopoczucie jest złe, a nie jeśli mamy ochotę pochłonąć czekoladę czy chipsy!
- Dołączył: 2012-01-03
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 152
25 kwietnia 2012, 08:46
zważyłam się i przez 4 dni spadło około 0,5 kg - trochę mało :/ może jeszcze po okresie jakieś kilogramy zostały - mam nadzieję, że jeszcze przez te dwa ostatnie dni trochę zleci, bo chciałabym dojść do 69 kilogramów (w końcu to 6 z przodu ;)) smacznego dzisiaj dziewczyny!
25 kwietnia 2012, 09:06
Jestem właśnie po śniadaniu 5 dnia. Wczoraj uległam. Wieczorem zjadłam pół zająca z czekolady i 2 kawałki suchego chleba (dość spore) No i efekt taki, że zamiast po 4 dniu zanotować jakiś spadek to dziś był wzrost - na szczęście tylko o 100g.
Dziś już muszę wytrzymać!!!
Mi przez 4 dni spadło 1,7. Ale to zapewne woda... i w centymetrach niestety nie ma różnicy.
