Temat: Kopenhaska od 21. marca. Kto sie przylaczy?

ja dzis rzucilam po 6 dniach te diete, 6 razy leciala mi krew z nosa i czulam sie tak slabo, jakbym miala za chwile upasc. Zjadlam kawalek czekolady, banana, jablko i obiecalam sobie, ze nigdy nie zrobie wiecej tej wyniszczajacej diety. Zostalo mi 5 kilo do celu, postanowilam od jutra jesc nie wiecej niz 800 kcalorii ale regularnie, 5 razy dziennie i przede wszystkim zdrowo czyli warzywa, owoce, nabial. Zycze powodzenia dziewczyny ale uwazajcie na wasze zdrowie, mi moje cialo dalo wyrazne sygnaly.przerwij!

 

no pewnie, sama bym po takim czymś przerwała, jak wiadomo nie każda dieta jest dla każdego. Powodzenia Tobie również życzę 5 kg z wagi i bez krwotoków z nosa;] 

ja robilam z piersi kurczaka w piekarniku oproszone sola i pieprzem

u mnie 7dzień , po obiedzie jestem od 2h i już głodna jestem , a gdzie tam do jutra;/

Ja dziś pierś zrobiłam sobie grilowaną :) tez troszkę soli i pieprzu tylko
Pozatym dziś waga mi staneła i było jak wczoraj, ale nie zniechęca mnie to :)
Jakoś daje rade i nie jest źle, a ja zrobiłam sobei kurczaka o 12 a o 16 marchewkę i jajka, ale jajka to ledwo zjadłam, dopiero teraz czuje cburczenie w brzuszu, a tak to było ok wszystko ale popijam wodę dziś chyba z 3 litry wysączyłam zbutelki myślę sobie że po diecie będe dodawała do wody te kropeli herbapolu odchudzające któraś z was stosowala ?:)  bo czytałam wiele pozytywnych opini, oczywiście nie każdemu pasuje smak ich ale koszt ok 16 zl

Wiedziałam , że padnę .. ale byłam już za bardzo głodna ;/ zjadłam omleta i kilka kostek czekolady .. jutro wracam dalej do diety , mam nadzieję , że ten jeden dzień nie wpłynie jakoś bardzo na efekt końcowy

Ja melduje się że po 6 dniach spadło 3 kg. Może szału nie ma ale jestem zadowolona :)
Alexis177 - efekt końcowy raczej już nie będzie taki lub ewentualnie po diecie nie wiem czy smażone i słodycze nawet w małej ilości nie dadzą jojo chyba że po diecie będziesz jadła podobnie mało, bo ja tak zamierzam.
Nie powiem mam czasem chętkę na coś innego, ale poczucie winy że zjadłam coś innego chyba by mnie męczyło aż do końća diety, że tyle przeszłam i się złamałam.
Dobrze że choć dziś w domu się jest i można leżeć, bo bez obiadu ciężko byłoby gdzieś iść :)

eh .. teraz mam wyrzuty sumienia . ale może i lepiej , jakoś psychicznie się lepiej poczułam jak zjadłam coś innego . dziś 8 dzień , wracam do diety . 59kg przy 167cm;) no po diecie mam zamiar dalej mało jeść , schudnąć do 55kg i bez efektu jojo:)

Dziś 8 dzień rozpoczęty i waga stoji na 3 kg mniej, nic nie ruszyło sie od 2 dni, ale Cwiczę więc pewnie w cm spadnie coś :)

Pozdrawiam dzieczyny

Cześć wam dziewczyny jak się trzymacie?  Ja efektu jojo żadnego nie mam i nie miałam nadal chudnę i bardzo się ciesze z tej diety....chodź schudłam na niej tylko 4 kg, ale małymi kroczkami tracę coraz więcej:D Pozdrawiam