Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Kopenhaska od 21. marca. Kto sie przylaczy?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Calineczka86

Calineczka86

  • Dołączył: 2012-03-19
  • Miasto:
  • Liczba postów: 17

Zobacz posty Użytkownika

20 marca 2012, 09:46

Czesc 

od jutro zaczynam kopenhaska. Jezeli ktos chce sie przylaczyc to zapraszam do wpisywania postepow i wspierania sie. 
Diete traktuje jako detox i wstep do zdrowszego odzywiania. Kilka lat temu bylam na tej diecie z bardzo dobrym efektem i bez jojo. Tym razem tez mam nadzieje ze sie uda.

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika unodostress

unodostress

Zobacz posty Użytkownika

20 marca 2012, 09:53

moja siostra miała po niej takie jojo ze hoho
Zdjęcie użytkownika pola2aa1

pola2aa1

  • Dołączył: 2011-01-17
  • Miasto: Aleksandrów Łódzki
  • Liczba postów: 1301

Zobacz posty Użytkownika

20 marca 2012, 10:06

ja jestem dziś drugi dzień ale mogę Cię wspierać :)
też stosowałam ją 3 lata temu, a powróciła mi połowa tego co zrzuciłam właśnie w ostatnim czasie:)  
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Calineczka86

Calineczka86

  • Dołączył: 2012-03-19
  • Miasto:
  • Liczba postów: 17

Zobacz posty Użytkownika

20 marca 2012, 10:06

Prosze o nie wpisywanie w temacie jojo i opinii czy dieta jest zdrowa czy nie, jest od tego kilka[nascie] innych watkow.
To czy jojo bedzie czy nie zalezy od osoby ktora diete stosuje i tego jak z niej wyjdzie.


Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika czarnegroszki

czarnegroszki

Zobacz posty Użytkownika

20 marca 2012, 10:08

Ja również wspieram :) i powodzenia:) 
Zdjęcie użytkownika Ciasteczko25

Ciasteczko25

  • Dołączył: 2011-09-29
  • Miasto: Kielce
  • Liczba postów: 6005

Zobacz posty Użytkownika

20 marca 2012, 10:18

koleżanka schudła po niej 17 kg a przybyło jej 22 więc niezłe jojo Cię czeka..
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika czarnegroszki

czarnegroszki

Zobacz posty Użytkownika

20 marca 2012, 10:21

Ciasteczko25 napisał(a):

koleżanka schudła po niej 17 kg a przybyło jej 22 więc niezłe jojo Cię czeka..

Może zaczęła jeść wszystko, co popadnie po diecie to się nie dziwie.
Moja ciotka 6 kg i nadal utrzymuje wagę - je zdrowo i rozsądnie. 
Zdjęcie użytkownika pola2aa1

pola2aa1

  • Dołączył: 2011-01-17
  • Miasto: Aleksandrów Łódzki
  • Liczba postów: 1301

Zobacz posty Użytkownika

20 marca 2012, 12:36

nieźle to musiała jeść skoro takie jojo, ja spadłam około 10 a wróciło mi po 3 latach 5 wiec nic nie dzieje się bez przyczyny... trzeba myśleć :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Calineczka86

Calineczka86

  • Dołączył: 2012-03-19
  • Miasto:
  • Liczba postów: 17

Zobacz posty Użytkownika

20 marca 2012, 17:35

Po kazdej diecie moze byc jojo, nie ma znaczenia jaka to dieta. Na kopenhaskiej mozna bardzo duzo zrzucic ale ma to cene w postaci dlugiego wychodzenia z diety i uwazania na to co sie je.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika agus006

agus006

  • Dołączył: 2012-03-19
  • Miasto: Ełk
  • Liczba postów: 63

Zobacz posty Użytkownika

21 marca 2012, 10:08

Cześć wam dziewczyny ja już jestem na tej diecie 3 dzień!!! już przyzwyczaiłam się do tego jedzenia, jak burczy czasem w brzuchu to szklanka wody i daje rade:D Jak na razie straciłam tylko kilogram:( Więc chyba muszę więcej ćwiczyć:D A jak tam u was? Jak wam idzie? Pozdrawiam
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.