- Dołączył: 2012-02-22
- Miasto:
- Liczba postów: 333
29 lutego 2012, 09:26
hejka :)
od jutra mam zamiar zacząc dietkę kopenhaską robiłam ją 3 lata temu i schudłam 10 i mogę powiedzieć z czytym sumieniem że efektu jo jo nie było :)
teraz zbędne kg zostały mi po ciąży :((
a tą dietkę mam zamiar stosować na zmniejszenie apetytu i skurczenie żołądka
Jeśli ktos chce się przyłączyć to zapraszam ja zaczynam od jutra
A za słowa krytyki dziękuję wiem że ta dieta jest nie zdrowa ale muszę żeby potem mogła zaczać normalne odżywianie :)
29 lutego 2012, 10:56
ja bym się na ta diete nigdy nie porwała- kiedys próbowałam i co prawda krótko wytrzymałam, ale była to dla mnie katorga, każda dieta, która zakazuje, nakazuje, ogranicza cos bardzo- jest moim zdaniem bez sensu.Grunt to znalesc złoty srodek i odżywiac sie rozsądnie...
- Dołączył: 2012-02-22
- Miasto:
- Liczba postów: 333
29 lutego 2012, 11:00
dzięki mi chodzi o zmniejszenie żołądka ![]()
- Dołączył: 2011-12-09
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 3677
29 lutego 2012, 11:00
Też mogę od jutra zacząć :) Na 13 dni się co prawda nie piszę, ale na 6-7 zobaczymy :) No i zmieniam befsztyk na indyka i szpinak na brokuły. (zaraz mnie ktoś zlinczuje że trzeba dokładnie bo efektu nie będzie, ale to ściema). Chudnie się tak samo a w ten przyspieszający metabolizm to i tak nie wierzę.
- Dołączył: 2012-02-22
- Miasto:
- Liczba postów: 333
29 lutego 2012, 11:02
ok ja szpinka zamieniam na brokuła a befsztyk na pierś z kurczaka
29 lutego 2012, 11:04
To powodzenia.
Mi się żołądek racjonalną dietą zmniejszył (trzeba mniej jeść, a nie wpierniczać codziennie jak na jakimś kompulsie) ale tak jak wcześniej napisałam - Twoje ciało - Twój wybór.
Edytowany przez brunette6 29 lutego 2012, 11:05
29 lutego 2012, 11:13
no fakt jej ciało i jej wybór nie ma co krytykować trzymam kciuki
Edytowany przez 5f5b3369676fcd6882a8c105de4c0ff2 29 lutego 2012, 11:15
29 lutego 2012, 11:21
tasiula84 - Ja nie krytykuję tylko dobrze radzę. Nie biorę sobie swoich rad z kosmosu tylko z doświadczenia swojego i innych bliskich mi osób stosujących tą "dietę". Dla mnie to głupota czyniąca więcej szkód w organizmie niż korzyści
29 lutego 2012, 11:29
tasiek842 ja chętnie zacznę z Tobą od jutra. Obecnie jestem na Mż, ale czasem już mi się tego odechciewa. Wolę mieć z góry ustaloną dietę i jej przestrzegać więc kopenhaska jest dla mnie. Poza tym już kiedyś ją stosowałam i efekt był:)
29 lutego 2012, 11:48
może i ja się przyłacze :)
Edytowany przez 5f5b3369676fcd6882a8c105de4c0ff2 29 lutego 2012, 11:49
- Dołączył: 2012-02-22
- Miasto:
- Liczba postów: 333
29 lutego 2012, 11:52
wlasnie ja tak miałam 2 tyg dieta mż nie jadam po 18 ćwiczyłam a waga 1,5kg na pluss no masakra jakaś :(
