2 lutego 2012, 17:55
Na tej diecie byłam już kilka razy i zawsze efekty były piorunujące:) Ale szybko wracałam do starych nawyków żywieniowych i stąd te kilogramy. Tym razem też chcę wytrwać te 2 tygodnie z tym, że później odstawię słodycze, niezdrowe jedzenie i zacznę się ruszać, tak jak kilka osób, które znam, np. moja Mama :) Traktuję to jako wstęp do właściwego odżywiania. Zaczynam 8.02 (środa). Ktoś chciałby zacząć ze mną? W kupie raźniej:)
Edytowany przez ASkinny 2 lutego 2012, 18:01
2 lutego 2012, 17:58
czemu dopiero 8 lutego?
Co to za dieta?
2 lutego 2012, 18:00
dziwnie troszke,bo nie ma konkretow:(co to za dieta?i dlaczego dopiero z atydzien?
2 lutego 2012, 18:01
Piszę w wątku o diecie kopenhaskiej i temat właśnie jej dotyczy.. 8 lutego z tego względu, że teraz będę miała 5 dni oczyszczania i dopiero wtedy mogę zacząć..
- Dołączył: 2011-09-29
- Miasto: Kielce
- Liczba postów: 6005
2 lutego 2012, 18:02
a ile na niej schudłaś i ile wróciło??
2 lutego 2012, 18:04
pierwszy raz schudłam 12kg, drugi raz 8 kg.. gdybym nie wróciła do starych nawyków żywieniowych, to nic by nie wróciło.. Moja mama zaczęła wtedy, co ja, schudła 17kg, ale u niej efektem ubocznym była ciąża:)
2 lutego 2012, 18:05
Dodam, że przy tej diecie nic nie ćwiczyłam i nie używałam żadnych wspomagaczy. Trzymałam się po prostu samej dietki i efekty były.