7 kwietnia 2007, 16:02
ja tez robilam 3 podejscia ale od ostatnich nadzieji na schudnieci i dobrych checi przytylam 5 kg, ale to przez stres z powodu problemow. 10 kwietnia wracam do zycia musze wygladac jak czlowiek a nie jak slon :)) pozdro 600!
7 kwietnia 2007, 18:19
heyka jesli moge to zaczne razem z wami.
7 kwietnia 2007, 20:00
Dziewczyny! Po swiętach ostra dietka!!!!!!
7 kwietnia 2007, 20:24
No i świetnie coraz więcej jest chętnych.Od wtorku dietka,pamiętajcie.Wesołych świąt.Odezwe się we wtorek.Pa.
9 kwietnia 2007, 13:19
czy moge podzielic lunch i obiad na mniejsze porcje,czyli np jesc dwa rzy lunch i dwa razy obiad?
9 kwietnia 2007, 22:04
trzymam za Was kciuki:) Ja skończyłam kopenhaską przed świętami:) 10kg w dół:) Efekty niesamowite. Ale to zalezne jest przede wszystkim od wagi wyjsciowej, im wieksza waga tym więcej się traci. A po niej- zero luzu!! Odrazu hop na zdrowe odżywianie, zdrowy rozsądek i trzymanie wagi. To pierwszy etap w walce z kilami. Nie wierzymy w diety cud! :)
10 kwietnia 2007, 10:45
No i nadszedł ten dzień.Moja waga dzisiejsza to 74kg,boże jak się spasłam.Koniecznie muszę zrzucić 10kg,i mam nadzieję że kopenhadzka mi w tym pomoże.Kto ze mną zaczyna???Jest jakaś chętna???