Temat: Dieta kopenhadzka , dieta kopenhaska

przechodzilam ta diete i schudlam 7 kg pozniej jednak utzrymywalam stry rygor zywieniowy..ostatnio skonczylam norweska(ale tylko tydzien) i schudlam kolejne 3 kg..osobiscie polecam norweska-bardziej urozmaicone dania i mniej meczace..pozdrawiam
Pasek wagi
baaa dziś złapał mnie dół całkowity na diecie i razem z miesem zjadłam talerz barszczu, miałam wyrzuty i nie zjadłam szynki i jogurtu. mam nadzieje ze jutro bedzie lepiej i usmiechne się
ja dziś 1 dzień po kopenhaskiej, zjadłam o 7.30 dwie kromki Wasy z musztardą, sałatą i serem i jeszcze nie jestem głodna. Poczekam do 12. Rezultat: 6,1 kg w 13 dni  - nie jest źle, aczkolwiek mogło byćlepiej ;-)
Ja dzis zaczynam, trzymajcie kciuki!
Ja dzis zaczynam, trzymajcie kciuki!
ja  ma   dzis  4 dzien  i czuje sie rewelacja    oczywiscie stanelam na wage i  75.1   dzis  mialam . jestem zadowolona  ze spada  waga.
trzyma  za was  tchciuki
ja jestem drugi dzien troche mi ciezko bo ide spac dosc pozno i ten glud mnie wtedy dopada ale mam wole i musze wytrzymac troche zaczelam wiecej palic bo mnie troche nosi ale to tylko jeszcze 11 dni i kolejne zmagania ale tym razem z papierosami  trzymam za was kciuki no i za siebie moj wynik po 2 dniach to 0.6 kg  oby tak dalej
Dziewczyny !
Ta dieta to głupota,szkoda zdrowia aby się dręczyć jajami!
I NIE PROPONUJE,bo waga wraca! to jest moja opinia!!!!
10 dzien za mną i i dumnie mówie że dziś było lepiej :) trzymam kciuki za nowo zaczynających powodzenia :)
Ja właśnie zaczynam drugi dzień i piję sobie kawę. Waga pokazała 1,3 kg mniej niż wczoraj wieczorem  ale jakoś nie chce mi się wierzyć, że się tak utrzyma do końca dnia. Zobaczymy! Trzymajcie kciuki! 31 marca muszę mieć 75 kilo!

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.