Temat: Dieta kopenhadzka , dieta kopenhaska

witam ja mam zamiar zaczac ta diete od jutra  ogulnie nigdy nie mialam problemow z waga i zawsze bylam z niej zadowolona ale w ciazy przytylam i to nie malo waga stopniowo spadala ale minol juz rok od porodu i jeszcze ni doszlam do dawnej figory zostal mi okropny brzuch powod moich koszmarow wiec mam nadzieje ze ta dieta i codzienna porcja brzuszkow przywruci moja talie do dawnej kondycji pozdrawiam

witam dzisiaj zaczynam 3 dzien mojej diety wczoraj wieczorkiem bylo cieszko ale wytrzymalamkama 27 pozdrawiam cie

850604 witaj no to bedziemy sie razem dopingowac i mam nadzieje ze wytrwamy do 13 dnia ja tez wlasnie jestem po ciazy i mam okropne kompleksy z tego powodu duzo sie zmienilo moje cialo i jest mi z nim zle dlatego postanowilam cos ze soba zrobic i zaczelam wlasnie ta diete za 30 minut ide sobie zrobic sniadanko hahah kawa + 1 grzanka haha ale tym mozna sobie pojesc zwlaszcza ze przez pierwsze 2 dni na sniadanie pije sie tylko sama kaweZycze powodzenia i wytrwalosci w niej do 13 dnia trzymam kciuki za ciebie i za siebie,informuj mnie jak Ci idze bedzie nam lepiej razem sie z tym zmierzyc papap pozdrawiam Cie cieplutko Izabella

sloneczko trzymaj sie.3dzien byl dla mnie kryzysowy,ale u kazdego jest przeciez inaczej.Pozdrawiam!!!

kama jakos bede sie trzymac dziekuje za wsparcie papap pozdrawiam

a jak samopoczucie? i kiedy dzien wazenia?

witaj sloneczko
ja wlasnie spozywam sniadanko nie jest zle chociaz kawa bez mleka nie jest zbyt smaczna  mam nadzieje jednak ze uda sie nam to przetrwac i ze beda efekty ja zrobilam sobie wczoraj glodowke tzn przez caly dzien wypilam 3 kawy i nic wiecej i mam nadzieje ze to spowoduje ze dieta bedzie wydawac mi sie obfita
wsumie lubie rzeczy z tego jadlospisu wiec to niejest dlamnie problem obawiam sie ze najgorsze bedzie patrzenie jak smacznie jedza inni chyba nie bede przebywala wtedy w poblizu . Ale mam nadzieje ze nie bedzie az tak zle i ze damy sobie rade pozdrawiam marika

850604 a ty wode pijesz?

kama 27 pije wode oczywiscie mysle ze pytasz z powodu wczorajszej glodowki to byl tylko jeden dzien bardzo lubie jesc i balam sie ze nie dam rady dlatego zrobilam sobie jeden dzien takiej glodowki zeby dzisiejsze posilki wydawaly sie doze  
pozdrawiam milutko marika