26 sierpnia 2006, 22:33
ja wytrzymałam 11 dni i schudłam 3 kilo jestem wściekła a miało być 7- 20
![]()
29 sierpnia 2006, 20:43
![]()
hej ja prawie przygotowuje sie do diety kopenhaskiej i powiem szczerze że czarno to widze ale sie postaram dam z siebie wszystko bo moje ciało to katastrofa
![]()
trzymajcie za mnie kciuki pozdrawiam
![]()
30 sierpnia 2006, 16:44
czy mozna zastapic salate z olejem czyms innym albo wcale jej nie jesc i jaki olej powinien byc zwykly czy oliwka z oliwek
31 sierpnia 2006, 20:27
lepsza jest oliwa z oliwek, zdrowsza:) ja salate zastopilam kapusta, szpinak kalafiorem, a miesa wogole nie jadlam bleee
2 września 2006, 14:28
Heej :)
Wlasie dzis zaczelam stosowac ta diete i mam nadzieje ze dam rade ,tym bardziej ze czeka mnie wesele i chce dobrze wygladac:)
Mam pare pytan co do tej diety.
1.Czy olej to ma byc oliwa z oliwek czy zwykly olej?
2.Czy moge zastapic w calej tej diecie szpinak brokulami?(nielubie szpinaku)
3.Jak rzyzadzic to miesko?Kurczaka mam gotowac na czystej wodzie czy moge dodac jakis przypraw np.kostke rosolowa?4.
I jakie miesko na tego befsztyka i jak go przyzadzic?
Prosze o pouczenie na ten teamat:)
Z gory dzieki wielkieeee!!
Zycze powodzenia w wytrwaniu:)
2 września 2006, 14:28
Heej :)
Wlasie dzis zaczelam stosowac ta diete i mam nadzieje ze dam rade ,tym bardziej ze czeka mnie wesele i chce dobrze wygladac:)
Mam pare pytan co do tej diety.
1.Czy olej to ma byc oliwa z oliwek czy zwykly olej?
2.Czy moge zastapic w calej tej diecie szpinak brokulami?(nielubie szpinaku)
3.Jak rzyzadzic to miesko?Kurczaka mam gotowac na czystej wodzie czy moge dodac jakis przypraw np.kostke rosolowa?
4.I jakie miesko na tego befsztyka i jak go przyzadzic?
Prosze o pouczenie na ten teamat:)
Z gory dzieki wielkieeee!!
Zycze powodzenia w wytrwaniu:)
2 września 2006, 14:28
Heej :)
Wlasie dzis zaczelam stosowac ta diete i mam nadzieje ze dam rade ,tym bardziej ze czeka mnie wesele i chce dobrze wygladac:)
Mam pare pytan co do tej diety.
1.Czy olej to ma byc oliwa z oliwek czy zwykly olej?
2.Czy moge zastapic w calej tej diecie szpinak brokulami?(nielubie szpinaku)
3.Jak rzyzadzic to miesko?Kurczaka mam gotowac na czystej wodzie czy moge dodac jakis przypraw np.kostke rosolowa?
4.I jakie miesko na tego befsztyka i jak go przyzadzic?
Prosze o pouczenie na ten teamat:)
Z gory dzieki wielkieeee!!
Zycze powodzenia w wytrwaniu:)
2 września 2006, 14:31
I jeszcze jedno:)
W jakich godzinach mam przyjmowac te posilki?Musze jesc regularnie?I przed ktora godzina ostatni posilek?
hej ja prawie przygotowuje sie do diety kopenhaskiej i powiem szczerze że czarno to widze ale sie postaram dam z siebie wszystko bo moje ciało to katastrofa
trzymajcie za mnie kciuki pozdrawiam
