5 sierpnia 2006, 23:18
Barber ja myślę ze masz szanse zrzucic nawet 10 kg, znam osoby co zrzucały na tej diecie nawet po 12 kg ale dokłądnie stosowały się do tej diety a czasami jadły nawet mniej, np zamiast dwóch jajek to tylko jedno a do tego dokłądały solidne ćwiczenia, np. spacery, basen itp :)
Ja jestem 6 dni na kopenhaskiej i jutro zaczynam 7 dzien, jak narazie udaje mi sie nie podjadac :) zrzuclam 3,5 kg a to chyba nie najgorzej nie? najgorsze jest to że chce jeszcze zrzucic 15 .... :/ wiec troche roboty przede mna.... trzymajcie kciuki !! ja za Was wszystkie tez trzymam!
pozdrawiam :*
6 sierpnia 2006, 11:20
ja zaczynam tą dietę od poniedziałku. Mam tydzień bo matka nie wiem czy mi pozwoli na więcej. jak mi się uda to do 13 dnia dotrwam i będę później sotosować inną dietę bo musze schudnać baaaardzo dużo =)
6 sierpnia 2006, 12:21
Bede 3mala kciuki:)i licze n to samo:P na razie jestem na 1 dniu i chce wytrwac:)Darunia dzieki za odp.
6 sierpnia 2006, 18:47
Ja za dwa dni zaczę stosować tą dietkę ponownie , schudłem 3 miesiace temu około 8 kg, efektu jojo brak do tej pory, zacznę więc jeszcze raz.
Polecam ją wszystkim.
6 sierpnia 2006, 21:27
jaka to jest dieta chciałabym tez z niej skorzystać???
![]()
7 sierpnia 2006, 13:03
ehh kurde wczoraj mialam kryzys i sie wyłamałam z diety :( wszystko przez to ze chłopaka rodzice mieli rocznice ślubu i postawili ciasto !! i nie mogłam sie oprzec, wszyscy jedli no i nie dałam rady, ale od dzisiaj dalej robie diete, nie wie ktoś czy tak można ??
8 sierpnia 2006, 10:04
mam takie pytanko. w jakich porach najlepiej spożywać te posiłki i czy przy tej diecie można palić???
9 sierpnia 2006, 20:36
Chciałam się spytać ile można schudnąć na kopenhaskiej jeśli będzie się jej przestrzegać bardzo rygorystycznie? Czy pozwala zrzucić tłuszcz z takich miejsc jak uda, biodra i brzuch? MAM FIGURĘ GTUSZKI WIĘC TO DLA MNIE BARDZO WAŻNE. POZDRAWIAM
9 sierpnia 2006, 20:54
tak szczerze to roznie, najczesciej chudnie sie z 5 kg, czasem wiecej
9 sierpnia 2006, 21:09
Te wszystkie diety są warte .... !!!
![]()
Naprawdę nie wiem co było by skuteczną dietą- chyba jeść owoce i warzywa i dzień w dzień ćwiczyć! Wtedy są efekty! A żeby nie było efektu jojo- to po prostu odmawiac sobie słodkości i tłustych potraw!
WIEĆ JEŚLI SAME O SIEBIE NIE ZADBAMY to żadne diety CUD nam nie pomogą!!!
![]()
