14 maja 2006, 19:10
Ja zaczynam od jutra :) Moze ktos chcialby sie wziac za to ze mna? ;)
Boje sie, ze nie wytrzymam, choc bardziej tego ze bede sie zle czula i to jakos zle odbije sie na moim zdrowu :( Ale sprobuje! Pracuje fizycznie, wiec boje sie ze padne ;)
Szpinak lubie, ale tylko z jajeczkiem, wiec zastapie go brokulami :)
14 maja 2006, 21:25
jutro zaczynam :) najwyzej padne ;P
15 maja 2006, 10:53
Cześć wszystkim ja juz dzisiaj 8 dzień i mam problem i nie wiem czy mogę ją kończyć ponieważ wczoraj zgrzeszyłam i zjadłam 2 łyżki spagetti.Do tej pory 5 kg mniej i jeszcze chciała bym 3 kg zżucić ale co z regułą jak zgrzeszysz to koniec diety.POMOCY.
15 maja 2006, 16:17
karmie piersia moge zastosowac diete kopenhadzka
16 maja 2006, 08:31
dzisiaj zaczynam i jestem ciekawa efektu po ciazy zostalo mi 10 kilo,mam nadzieje ze zgubie choc troszke .jestem podekcytowana i pelna nadzieji.jak bedzie trzeba (chodzi o pokarm)to przerwe -dzidzius jest najwazniejszy zyczcie mi powodzenia.
19 maja 2006, 00:14
Ja dzis (jest 7 min po północy) zaczynam 5 dzień diety. Mam 2 kg mniej i czuję sie dobrze. Myslę, że wytrwam bez problemu. Czy obiad o 20 to jest za późno? Chodzę spac po północy, więc musze jesć tak późno. Lunch zjadam ok 14.
Kasia M jak karmisz to nie stosuj tej diety - jest zbyt radykalna. Ja karmię moją córkę tylko raz dziennie i to jest bardziej ciumkanie niż jedzenie, więc zdecydowałam się zacząć 13-tke.
Herbatę można pić zieloną a kawa rano musi być - ktoś pytał o to.
A co do sałatki owocowej, to ja mam napisane, że ma być filiżanka owoców z puszki albo z kompotu (kupiłam puszkę z sałatką tropikalną).
19 maja 2006, 13:29
jednak sie nie zdecydowalam poczekam jeszcze troszke.za bardzo zalezy mi na karmieniu piersia DZIEKI ZA TROSKE PA PA
19 maja 2006, 22:10
Dopóki karmisz ogranicz słodycze, tłuszcze i jasne pieczywo. Powinno dać efekt.
- Dołączył: 2006-03-15
- Miasto: Za Siedmioma Górami
- Liczba postów: 1941
20 maja 2006, 18:52
Postanowiłam, że zaczynam kopenhaską od poniedziałku. Mięso zastąpię tofu, bo go nie lubię... Nie wiecie, ile kosztuje tofu? Będę bardzo wdzięczna za odp.
