© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
21 sierpnia 2010, 09:58
mój wczorajszy 7 dzień nie był aż taki zły... dla mnie najgorzej to do lunchu wytrzymać bo ja zawsze dużo rano jadłam, a wczoraj lunch miałam ok 13.30 ale ogólnie da się wytrzymać (tyle tylko że ja nie pracuję to mogłam na sofie przesiedzieć pół dnia :D bo jednak trochę czułam się osłabiona)
moja waga wariuje (ważę się codziennie), raz jest kilo więcej raz kilo mniej ale ogólnie nie jest źle... zaczęłam się mieścić w ciuchy sprzed roku (a o to mi chodziło) więc jestem happy :)
dziewczyny napiszcie czy dodatkowo ćwiczycie na tej diecie. Bo ja nie i chyba dla lepszych rezultatów muszę to zmienić... :D
21 sierpnia 2010, 10:09
Colorix z tymi imprezami to przewalone faktycznie. ja zaliczyłam jednego grilla z buletką mineralnej (wciskałam wszystkim że mam zatrucie pokarmowe żeby mnie nie namawiali na kiełbaskę i piwko)... byle do następnego weekendu 
21 sierpnia 2010, 13:01
no ja nie przetrwałam :p lato wróciło to stwierdziłam, że nie ma co . waga i tak mi nie spada więc albo to nie jest dieta dla mnie albo ja nie wiem co jest 5 :| teraz stawiam na zdrowe odżywianie i ruch jakikolwiek ;))
powodzenia reszcie życzę , będe zaglądać ;)
26 sierpnia 2010, 09:44
26 sierpnia 2010, 10:05
27 sierpnia 2010, 15:13
30 sierpnia 2010, 00:23
31 sierpnia 2010, 00:52
31 sierpnia 2010, 20:37
2 października 2010, 15:11
