Temat: Dieta kopenhaska od nowego roku

Witam :)zamierzam zacząć od nowego roku dietę kopenhaską .
Kiedyś już byłam na tej diecie wytrzymałam niestety tylko 8 dni ale 5 kilo mniej .
czy któraś z Pań chciałaby sie dołączyć ?
Bo razem raźniej przejść przez te katusze : D

Pasek wagi
no może i kg idą w dół ale..
- tracisz głównie wodę
- masz gorszą skórę, paznokcie, włosy
- wyłażenie z tej diety trwa zajebiście długo (tyle trwałoby chudnięcie na normalnym mż)
- rozwalony metabolizm
- duże prawdopodobieństwo jojo
- wyniszczenie organizmu przez czas trwania diety ryzyko zasłabnięcia i innych faz:P (objadania się np.)
w takim razie jaką dietę polecacie ? :)
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.