Temat: Dieta kopenhaska od nowego roku

Witam :)zamierzam zacząć od nowego roku dietę kopenhaską .
Kiedyś już byłam na tej diecie wytrzymałam niestety tylko 8 dni ale 5 kilo mniej .
czy któraś z Pań chciałaby sie dołączyć ?
Bo razem raźniej przejść przez te katusze : D

Pasek wagi
Odradzam ! Jojo murowane!
w 8 dni 5 kilo... a ile urosłaś po diecie?
naprawdę nie masz innej opcji niż wyniszczanie organizmu?
z 72 kg które posiadasz można zdrowo zejść w kilka miesięcy
Zaczęłabym z tobą tą dietę. Ale jednak przechodzę na dietę 10dniową.. wydaję się łatwiejsza.
ja nie bo nie jem befsztyku i jem koniecznie śniadania!
tutaj zwolenników kopenhaskiej raczej nei znajdziesz..

agataq napisał(a):

w 8 dni 5 kilo... a ile urosłaś po diecie? naprawdę nie
innej opcji niż wyniszczanie organizmu?z 72 kg które
można zdrowo zejść w kilka miesięcy
Ja mogę Ci odpowiedzieć na moim przykładzie, bo ja też kiedyś wytrzymałam 8 dni i schudłam 5kg. A więc ja nie przytyłam od razu, ale rozwaliłam sobie na tyle skutecznie metabolizm, że miałam na pół roku zastój, a potem jojo prawie 30 kg (odchudzałam się innymi metodami, a na koniec zrobiłam kopenhaską - schudłam łącznie ponad 20kg).

Bylam mlodsza,
bylam glupsza,
stosowalam,
schudlam,
jojo nie bylo,
ale metabolizm mam zjebany
i chudne teraz baaaaardzo powoli.
Kopenhaska? Daruj sobie, dziewczyno, wykończysz się.
Też ją stosowałam - nie wytrwałam do końca. Jojo gwarantowane no i wyniszcza organizm bardzo
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.