2 grudnia 2011, 15:51
Ja mam trzeci dzień;p Juz widze komentarze:"nic nie schudniesz,zejdzie z ciebie 8 kilo wody","bedziesz miała jojo' ,"jesteś nienormalna","jedz mniej poprostu".Wiec ten temat kieruje do dziewczyn ,które są na diecie kopenhaskiej jak ja:)
Piszcie ile wam kg poleciało,ile ćwiczycie,czy stosujecie zamienniki w posiłkach ?,pozdrawiam;P
Edytowany przez wielkaduppa 2 grudnia 2011, 15:55
5 lutego 2012, 13:56
w oryginale nie ma jest tylko kompot z owoców i to ściśle określone z jakich .... nie żadna sałatka to znowu kolejna modyfikacja ...
- Dołączył: 2011-08-21
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 3360
6 lutego 2012, 20:26
Ja jestem na tej diecie od dziś;) Stosowałam ją już kiedyś raz, schudłam trochę ponad 5kg, fakt - kg wróciły, co prawda po dość długim czasie, ale wróciły - a była to moja wina. Nie zmieniłam nawyków żywieniowych po diecie - powróciłam do starych. Teraz, mam nadzieję, będzie inaczej :) No i zamierzam tym razem ćwiczyć do tego chociaż troszkę .
- Dołączył: 2009-02-25
- Miasto: Gdynia
- Liczba postów: 173
6 lutego 2012, 21:02
Ja zakończyłam po 8 dniu. Niestety trochę osłabiłam organizm i się pochorowałam. Przyznam, że kiedyś stosowałam i nic mi nie było, więc to chyba przez tą zimę, zły moment na brak kcal ;>. Ale i tak zeszło prawie 4kg więc jestem zadowolona. Teraz zajmę się bardziej racjonalną dietą.
3majcie się i powodzenia ;)
- Dołączył: 2007-08-31
- Miasto: Yp
- Liczba postów: 5313
6 lutego 2012, 21:41
dziś byłby 13 dzień, niestety dostałam okres 10dnia i się załamałam. czegoś takiego, to ja dawno nie pamiętam.
w ramach pokuty zapisałam się do klubu fitness. kiedyś chodziłam, w sumie nie lubię, ale w te mrozy to ja nawet na autobus nie pobiegnę.
13 lutego 2012, 17:02
Witam ! Ja dziś zaczęłam ;)
- Dołączył: 2011-11-03
- Miasto: Białogard
- Liczba postów: 418
16 lutego 2012, 09:26
Ja dzisiaj jestem w trakcie 4 dnia. Zeszło ze mnie już 3 kg więc jestem bardzo zmotywowana. Na początku było ciężko. Najgorsze dla mnie jest to, że nie można stosować soli, przez co szpinak jest obrzydliwy. Ale muszę schudnąć i nie poddam się, mimo że 1 dnia diety dostałam okres, dzisiaj jest tłusty czwartek, a ostatniego dnia mąż ma urodziny. Nie poddam się !!!!!
- Dołączył: 2012-02-16
- Miasto: Białystok
- Liczba postów: 38
16 lutego 2012, 09:44
A ja jestem w trakcie dnia 1. I powiem Wam ciężka sprawa, żeby zacząć tą dietę. Wizja efektów po- bardzo kusząca, ale te ssanie w żołądku, masakra;p
- Dołączył: 2010-10-16
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 1461
16 lutego 2012, 09:45
dasz radę :) zobaczysz :)
- Dołączył: 2011-11-03
- Miasto: Białogard
- Liczba postów: 418
17 lutego 2012, 10:04
A ja dziś dzień piąty. I dziś na wadze 0,9 kg mniej niż wczoraj :)
Jestem pod super wrażeniem tej diety, nie czuje ssania, naprawdę się super czuję. Mam nadzieje, że do 80 zjadę na tej diecie.
- Dołączył: 2011-11-03
- Miasto: Białogard
- Liczba postów: 418
17 lutego 2012, 15:51
Podpowiem Wam jeszcze, że ja zakupiłam na allegro tabletki, które powodują, że nie czuć głodu. Są one zrobione na bazie ziół i wyciągu z kaktusa hoodia. Zapłaciłam za nie 38 zł i albo to moja psychika, albo one działają cuda. W ogóle nie czuje głodu.
