Temat: kopenhaska--->która z was na diecie (w trakcie?) lub po?

Hej dziewczyny! Jestem w Kopenhadze po raz 3 i żyję. Dieta nie jest zdrowa dlatego trwa tylko 13 dni. Po przerwaniu nie działa więc nie ma co się spodziewać cudów z nieba, jak się po niej będziecie obżerać to też cudów się nie spodziewajcie- jak po każdej innej diecie. Są chwile słabości wiadomo, dlatego ta dieta nie jest dla wszystkich- nie dla tych którzy jedzą co 3 godziny :-)))) i twierdzą że są na cud diecie. Zaczęłam z 56kg , a dziś rano było 52,4 jutro dzień ostatni. Zawsze chudłam równo 3,5 kg tym razem więcej :-) i jest super. Tyle że befszyk mi nie wchodzi i jem ok. 100g.

Zamienników stosować nie wolno jedynie brokuły na szpinak i ryba gotowana na rybę z piekarnika. Kawę piłam z mlekiem jak zawsze i też żyję.

Po 3 -4 dniach mija ochota na  jakiekolwiek jedzenie i o to podobno chodzi w tej diecie. Po tej diecie chudłam jeszcze ok  2 kg przez jakieś 3 mies. potem  waga wracała do tej z końca diety.Także głowy do góry ,zęby w ścianę bo warto! 

Acha i centrum SILVER dla osób strszych wcinam 1 dziennie by uzupełnić witaminy 

No i święta z umiarem wiadomo + ważenie co 2-3 dni rano po siku oczywiście.

Trzymam kciuki!