2 grudnia 2011, 15:51
Ja mam trzeci dzień;p Juz widze komentarze:"nic nie schudniesz,zejdzie z ciebie 8 kilo wody","bedziesz miała jojo' ,"jesteś nienormalna","jedz mniej poprostu".Wiec ten temat kieruje do dziewczyn ,które są na diecie kopenhaskiej jak ja:)
Piszcie ile wam kg poleciało,ile ćwiczycie,czy stosujecie zamienniki w posiłkach ?,pozdrawiam;P
Edytowany przez wielkaduppa 2 grudnia 2011, 15:55
- Dołączył: 2009-08-06
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 2427
2 grudnia 2011, 15:57
Jakie ziemniaki na tej diecie:O??
Ja bylam 7 dni na niej, dlatego po zaslablam i powiedzial swojej glupocie dosc...duzo ze mnie poleciali ale polowa wrocila zaraz...druga polowa sie trzymala ale nie polecam, miesiac po nie przeszlam na South Beach i ta moge polecic.
2 grudnia 2011, 15:59
zamienniki nie ziemniaki lol okulary ;p
- Dołączył: 2009-08-06
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 2427
2 grudnia 2011, 16:03
ups...:D
nie ja nie stosowalam bo uslyszalam, ze to taka dieta gdzie nie wolno i jesli bedzie nawet najmniejszy zamiennik to nie bedzie dzialac i ze bedzie niezdrowa itp...wiec sie balam:)
- Dołączył: 2011-09-05
- Miasto: Lębork
- Liczba postów: 2392
2 grudnia 2011, 16:24
ktos to ma choć niewielką wiedzę o dietach wie,że kopenhaska jest nie zdrowa i się jej nie stosuje .Poczytaj najpierw trochę o niej a nie pchasz się tak na nią. nie znam osoby która byłaby zadowolona z tej diety.Jest wiele lepszych
2 grudnia 2011, 16:37
ja za kazdym razem chudne na niej od 5-8 kilo, a jojo zalezy od nas samych;) chy bedziemy sie ooychac po niej czy nie;)
- Dołączył: 2008-12-03
- Miasto:
- Liczba postów: 420
2 grudnia 2011, 20:05
Ja jestem na kopenhaskiej to moj drugi dzien. Jak narazie zeszlo mi z wagi to czym sie objadalam pare dni przed dieta. Dzis moja normalna waga 60 kg zobaczymy co dalej :) Juz kiedys bylam na niej i schudlam z 4 kilo ale wtedy nie mialam prawie z czego chudnac za to teraz jest :)hehe
2 grudnia 2011, 20:24
wielkaduppa napisał(a):
ja za kazdym razem chudne na niej od 5-8 kilo, a jojo
od nas samych;) chy bedziemy sie ooychac po niej czy
moja siostra jadła normalnie a wręcz mało i tyła;) ale powodzenia;p
3 grudnia 2011, 14:55
3 lata temu ją stosowalam i schudłam 7 kg i oczywiscie bylo jojo, bo rzuciłam sie na słodycze a dzień po skończeniu diety zjadłam całkiem obfite spaghetti. więc wcale się nie dziwie, że miałam jojo :) dzis zaczełam ją od początku i mam zamiar juz się tak nie obżerać jak skończe bo nie mam zamiaru przytyć :)
- Dołączył: 2009-04-25
- Miasto: Newcastle Upon Tyne
- Liczba postów: 8
3 grudnia 2011, 15:31
oj dziewczyny póki nie wypróbuje to się nie przekona!! byłam na tej diecie i umierałam z głodu, a jak ją skończyłam to waga którą zrzuciłam znów wróciła z + 2 kilo wiec myślę że odpowiednia dieta to zero cukru zero tłuszczu i smażenia, 5 posiłków małe i duże a o 18 koniec z jedzeniem tylko ćwiczyć trzeba. trochę dłużej trwa ale naprawdę pomaga i nie wygładzasz się żeby po tym rzucić się na lodówkę.
