Temat: kopenhaska--->która z was na diecie (w trakcie?) lub po?

Ty też dasz radę tym bardziej że jestes zmotywowana a aopropo wagi to jest moje uzależnienie chyba z 10 razy dziennie się ważę jeszcze moje stare nawyki 

Ty też dasz radę tym bardziej że jestes zmotywowana a apropo wagi to jest moje uzależnienie chyba z 10 razy dziennie się ważę jeszcze moje stare nawyki 

Witam

Na forum jestem nowa  ale na diecie to już 10 dzień. Zaczęłam od 58,60 kg przy wadze 154cm (tłuszczyk na brzuszku i na udach). Po 10 dniu waga 55,50 kg. Jestem zadowolona bo 3 kg. Marzy mi sie dojść do 53 kg - tyle miałam 3 lata temu w dniu ślubu .

Kilka lat temu też stosowałam tę dietę ale wówczas warzyłam 65 kg. W czasie diety zrzuciłam około 4 kg ale za to po diecie szło z górki. W ciągu roku zeszłam do 48 kg jadłam zdrowo - bez słodyczy i pieczywa i bez dużych kolacji i tak sobie powoli chudłam. Potem ślub mężuś i smakołyki i tak doszłam do 59 kg zapaliła mi sie lampka że dość tego. 

Na diecie nie jestem głodna ale przygnam sie że po 10 dniach czuje się już osłabiona ale zostały jeszcze 3 dni do soboty a potem przechodzę na więcej jedzenia :  więcej warzyw sałatek, tak jak parę lat temu

Wierzę że i tym razem mi sie uda nie myślę żeby dojść do 48 wystarczy mi 53 kg.

Podrwiwam

Ania

 

o matko w 10 dniu nie masz siły ja w 7 i czuje sie super ale dziś ten jeden z gorszych dni :Pale bez kolacji przezyje teraz własnie jem filet z kurczaka i dopiero czeka mnie jutrzejsza kawunia z łyżeczką cukru ale dam rade nie czuje się osłabiona wręcz przeciwnie wczoraj ćwiczyłam i nie jest źle :)

Elizabeth88 - niesamowite ja do 7 dnia też czułam sie dobrze, ale od 8 dnia rano czuje się bardzo osłabiona ale się nie poddam :). Widzę że idziesz jak burza tak trzymać bo tak naprawde to zostało mi jeszcze 4 dni.

no bo ten dzień jest taki śniadanie herbata zielona a na obiad pierś z kurczaka + owoc a z kolacji nici a rano kawunia wiec nic dziwnego zobaczymy jak to będzie u mnie nie chce nic mówić ale dodatkowo dostałam @ wiec jest cudownie woda się zatrzymuje w organiźmie bo już tak często nie biegne do toalety z potrzeba też tak miałyście ?????A staram się dużo pić by wypić co najmniej te 2 litry :)tylko że zielona piję by wypukiwać te toksyny nie wiem czy dobrze ale do tej pory dobrze mi szło a na 7 dzień spadło 5,5 kg  

świetny wynik ;D ja marze aby tyle schudnąć ;p ja właśnie zajadam się befsztyczkiem i sałata dzisiejszy owoc smakował niesamowicie ;) 

no to świetnie :) ja zrobiłam sobie na jutro obiad :) bo rano nie będę miała jak bo śpioch ze mnie. Dziś tyle wypiłam że nie odczuwam głodu w sumie nie wiem czy to dobrze z drugiej strony tak dużo pić :P

hej tez dzis zaczęłam ! : ) ważę 53 kg przy 162 cm wzrostu,chcę zrzucić 5 kg I mam pytania czy coś by się stało jak bym po 10 dniach przerwała dietę ? chcę ją skończyć w ferie a potem dieta 1000kcal Dziś wrażenia po pierwszym dniu hmm wcześniej było dobrze,teraz kręci mi się w głowie..bardzo chciała bym wytrzymać +czy to źle że jjem mniej niż jest podane w jadłospisie ? Bo ja bez chleba to nie dam rady zjeść np 2 jajek,1 ledwo zjadam i mi mdło

No i musiałam przerwać 10 dni i musiałam skończyć. Jestem wściekła.

Od 2 dni źle się czułam ale myślałam że to osłabienie z diety a tu sie okazało że nie - wczoraj wymioty i biegunka - wizyta u lekarza - grypa jelitowa . Teraz siedzę w łóżku na L4 i szlak mnie trafia bo muszę przerwać dietę - tylko suchary i nifuroksazyt.