Temat: kopenhaska--->która z was na diecie (w trakcie?) lub po?

Ja mam trzeci dzień;p Juz widze komentarze:"nic nie schudniesz,zejdzie z ciebie 8 kilo wody","bedziesz miała jojo' ,"jesteś nienormalna","jedz mniej poprostu".Wiec ten temat kieruje do dziewczyn ,które są na diecie kopenhaskiej jak ja:)
Piszcie ile wam kg poleciało,ile ćwiczycie,czy stosujecie zamienniki w posiłkach ?,pozdrawiam;P
moja waga stoi :(

Pasek wagi
dziękuję mthatcher :D jakże mnie cieszy ten owoc dnia 7 :P



U mnie niestety od wczoraj tylko -0,3 kg. Miałam nadzieję na 0,5. Piąty dzień i chyba mam małe załamanie. Z tęsknotą popatruję na sałatkę śledziową z bułką pszenną 
nie martw się mi waga spadałam przez pierwsze 3 dni po 1 kg a teraz po pól leci :)
więc może będzie coraz mniej ... dziś dzień 6 :)
U mnie było chwilowe załamanie, ale już jest lepiej, znów 1 kg mniej po kolejnych dwóch dniach. 
Jutro powinien być mój ostatni dzień diety, ale przedłużam ją o tydzień do świąt. Dobrze się czuję  i liczę na kolejny spadek :)
Pasek wagi
Julcia, może jednak dodaj sobie ze 100-200 kcl dziennie. To i tak nie będzie 1000, więc spadek wagi gwarantowany. Ja zamierzam po 13 dniach dorzucić codziennie małe śniadanie w postaci jabłka, jogurtu, albo serka wiejskiego i pociągnąć tak do 80 kg na liczniku. Ale łatwo się mówi, gorzej z realizacją  
mam pytanie czy po tej diecie to chudnie sie z nóg i pupy?;)

Julcia1987 napisał(a):

U mnie było chwilowe załamanie, ale już jest lepiej,
1 kg mniej po kolejnych dwóch dniach. Jutro powinien
mój ostatni dzień diety, ale przedłużam ją o tydzień do
Dobrze się czuję  i liczę na kolejny spadek :)


Jestem z Tobą! też przedłużam jeszcze o cały przyszły tydzień, a może i dłużej. Tak się przyzwyczaiłam do takiego jedzonka, że nawet nie chce widziec normalnego 'żarcia' :). Powodzenia! :)

w końcu dotarłam do wagi, z którą zaczynałam poprzednio. Nie jest to bardzo pocieszające, bo od wczoraj tylko -0,2 kg, ale od początku -3,4 kg, a to już zawsze coś.
Dzień 6 - choinka u znajomych , nie będzie łatwo 
7 dzień. Od wczoraj waga stoi :(

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.