Kup dietę
Zaloguj się

Temat: 21.06.2011r. Dieta Kopenhaska!Kto chętny???J a zaczynam ;)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika karolina88b

karolina88b

  • Dołączył: 2011-06-20
  • Miasto: Skarżysko-Kamienna
  • Liczba postów: 10

Zobacz posty Użytkownika

20 czerwca 2011, 22:06

Hej;) czy któras z Was dziewczyny jest chętna na diete kopenhaska? Ja startuje od jutra! Nie ma co zwlekac,jutro pierwszy dzien lata więc trzeba sie pochwalić ladna figurką :) mamy tylko 13 dni;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika inka9997

inka9997

Zobacz posty Użytkownika

20 czerwca 2011, 22:14

o nie, nigdy takich diet...
Zdjęcie użytkownika mojaniolek91

mojaniolek91

  • Dołączył: 2011-02-10
  • Miasto: Dęblin
  • Liczba postów: 522

Zobacz posty Użytkownika

20 czerwca 2011, 22:22

moj kolega schudl na niej 13 kg i wgl ale to wgl nie widac po nim zeby kiedy kolwiek byl grubiutki a uwierzcie mi byl i to wiekszy pulpecik niz ja. I jest moim kopniakiem w morale bo tez bym chciala tyle schudnac.
a co do diety nie mam produktow i poki co walcze sama lekko nieudolnie ale walcze. :)

Życzę powodzenia. Napewno Ci się uda.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika karolina88b

karolina88b

  • Dołączył: 2011-06-20
  • Miasto: Skarżysko-Kamienna
  • Liczba postów: 10

Zobacz posty Użytkownika

20 czerwca 2011, 22:27

ooo masakra nikt sie nie odwazy! dziewczyny co z wami??;( razem jest zawsze razniej! wiecej wiary we wlasne mozliwosci a bedzie gitarka:D ja sie zawzielam i nie odpuszcze :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Milosniczka

Milosniczka

  • Dołączył: 2010-10-16
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 4405

Zobacz posty Użytkownika

20 czerwca 2011, 22:32

to nie jest kwestia braku odwagi bo ludzie bywają bardzo zdesperowani i bardzo pragną schudnąć. ale powtarzam, schudnąć, a nie schudnąć i od razu przytyć, osłabiając po drodze metabolizm i stan całego organizmu. kopenhaska to prawie głodówka, poza tym mało urozmaicona.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika 555kasia

555kasia

  • Dołączył: 2010-07-21
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 416

Zobacz posty Użytkownika

20 czerwca 2011, 22:33

> ooo masakra nikt sie nie odwazy! dziewczyny co z
> wami??;( razem jest zawsze razniej! wiecej wiary
> we wlasne mozliwosci a bedzie gitarka:D ja sie
> zawzielam i nie odpuszcze :)

ja wierzę we własne możliwości i dlatego odchudzam się z głową i nie potrzebuję diet cud z efektem jojo w bonusie
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika xaniax27

xaniax27

  • Dołączył: 2010-10-20
  • Miasto: Maciejowice
  • Liczba postów: 4849

Zobacz posty Użytkownika

20 czerwca 2011, 22:36

każda dziewczyna, która przeszła kopenhaską pewnie powie Ci to samo: NIGDY WIĘCEJ!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika karolina88b

karolina88b

  • Dołączył: 2011-06-20
  • Miasto: Skarżysko-Kamienna
  • Liczba postów: 10

Zobacz posty Użytkownika

20 czerwca 2011, 22:42

z doswiadczen moich znajomych wiem ze warto! po zakonczeniu diety nie wolno rzucic sie na jedzenie tylko je stopniowac by kiloski nie wrocily;)

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika xaniax27

xaniax27

  • Dołączył: 2010-10-20
  • Miasto: Maciejowice
  • Liczba postów: 4849

Zobacz posty Użytkownika

20 czerwca 2011, 22:46

no to powodzenia :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika karolina88b

karolina88b

  • Dołączył: 2011-06-20
  • Miasto: Skarżysko-Kamienna
  • Liczba postów: 10

Zobacz posty Użytkownika

20 czerwca 2011, 22:53

aaa dziekowac :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.