- Dołączył: 2011-05-16
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 2976
16 czerwca 2011, 17:22
Duzo czytałam ze nie można podjadać, pewnie zaraz posypia się uwagi nie miłe..Ale mam 10 dni do wyjazdu, jestem na 3 dniu kopenhaskiej i podjadłam..Nie chce przerywać..Od jutraaa będę jeśc tylko wyznaczone posiłki..teraz wypiłam litr herbaty czerwonej i poćwicze dziś z godzinę to jest szansa żeby nie przerywać.? czy przerwac i zacząć diete ale tylko przez 10 dni.? efekty będą mniejsze, cholernie żałuję ;(( głupio mi
- Dołączył: 2011-06-12
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 53
16 czerwca 2011, 17:34
kontynuuj uważam że na lepiej ci to wyjdzie
- Dołączył: 2011-05-16
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 2976
16 czerwca 2011, 17:35
tak chcę, jestem świadoma skutków i wytrwałości..Musze schudnąć;)) Jutroo jeżdze na rowerze dziś poćwicze z hulahopem albo jakieś inne ćwiczenia..musze zrzucić szybko..a o jojo sie narazie nie martiwę bo po tej diecie wyjezdzam i tam bede miec ruchu 12h na dobę ;D
- Dołączył: 2010-09-16
- Miasto:
- Liczba postów: 349
16 czerwca 2011, 17:53
Jak juz w trzecim dniu podjadlas,to powodzenia zycze. Ta dieta to masakra jakas,wyplukujesz wode a po 13 dniach szybciutko wszystko wraca.Chyba,ze chcesz juz na zawsze jesc 600 kalorii dziennie.
16 czerwca 2011, 18:31
jeśli chcesz szybko schudnąć to kontynuuj ale potem odżywiaj się zdrowo zeby nie było jo-jo :)
- Dołączył: 2008-05-07
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 2
27 czerwca 2011, 15:31
to nie do końca prawda z tym jojo w poprzednie wakacje schudłam 10 kg na tej diecie, jak już ją skończysz. nie wolno wrócić od razu do pizzy i piwka ale życzę powodzenia mi wagę udało się utrzymać przez rok
