Kup dietę
Zaloguj się

Temat: 16 maja START z dieta Kopenhaska

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika brzoskwinka1

brzoskwinka1

Zobacz posty Użytkownika

13 maja 2011, 22:32

Dziewczyny ! Wiele z nas jest przeciwniczkami oraz zwolenniczkami tej diety. 
Dieta ta trwa 13 dni i z mojego doswiadczenia wierze w jej dzialanie. Diete w pelni do konca zastosowalam dwa razy i za kazdym razem ubytek kilogramów byl powyżej 5kg ,bez efektu jojo ! na mnie ona dziala, a to jest najwazniejsze.  Zalezy mi na utracie 4-5 kg a wiem ze z ta dieta jest to mozliwe. Dzieki zastosowaniu tej diety ,mam zdecydowanie mniejszy apetyt , mniej mysle o jedzeniu.
Zaczynam w poniedzialek, koncze 28.05. Zapraszam wszystkich zmotywowanych ! :) 

Edytowany przez brzoskwinka1 13 maja 2011, 22:32

Zdjęcie użytkownika angelka222

angelka222

  • Dołączył: 2008-10-13
  • Miasto: Pariis
  • Liczba postów: 1423

Zobacz posty Użytkownika

13 maja 2011, 22:33

http://vitalia.pl/forum18,103481,42_Dieta-kopenhaska-forum-dla-wszystkich.html

zapraszamy :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika drska

drska

  • Dołączył: 2011-02-15
  • Miasto: Syberia
  • Liczba postów: 9620

Zobacz posty Użytkownika

13 maja 2011, 22:52

A za miesiąc jojo start.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika iiizusiekkk

iiizusiekkk

Zobacz posty Użytkownika

16 maja 2011, 11:40

ja zaczynam 20 maja
Zdjęcie użytkownika dupa870

dupa870

  • Dołączył: 2008-12-03
  • Miasto:
  • Liczba postów: 420

Zobacz posty Użytkownika

16 maja 2011, 15:51

ja sie przylaczam dzis zaczelam 1 dzien i powiem wam ze jestem juz strasznie glodna :( kiedys juz bylam na kopenhaskiej i bylam zadowolona z efektow. teraz tez musze schudnac bo za 3 tyg lece na wakacje:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika malinowatruskawka

malinowatruskawka

  • Dołączył: 2011-03-04
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 543

Zobacz posty Użytkownika

16 maja 2011, 16:48

ja chce zaczac od czwartku, tylko boje sie, ze nie wytrzymam. Chce pozbyc sie 15 kg, moze ktos mi cos zaproponuje? ;p
DO LIPCA musze sie pozbyc tego bagażu !
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Sylvia89

Sylvia89

  • Dołączył: 2009-11-28
  • Miasto: Mysłowice
  • Liczba postów: 107

Zobacz posty Użytkownika

17 maja 2011, 13:57

Witam!!

ja także zaczęłam 16.05 :] i pomyślałam że na forum znajdę bratnie dusze :]
dziś dzień 2
właśnie jestem po lunch'u
mam masę kg do zrzucenia, ale mam nadzieję wytrwać na tej diecie bez nawet najmniejszego grzeszku!
zero podjadania! tylko woda!

życzę powodzenia i pozdrawiam :D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika michalina11.05.11

michalina11.05.11

Zobacz posty Użytkownika

17 maja 2011, 19:35

moge sie przyłaczyc, zaczynam od jutra
Zdjęcie użytkownika xxmilaxx

xxmilaxx

  • Dołączył: 2011-04-30
  • Miasto: Bydgoszcz
  • Liczba postów: 16

Zobacz posty Użytkownika

17 maja 2011, 21:10

ja tez się przyłączam od jutra!:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Sylvia89

Sylvia89

  • Dołączył: 2009-11-28
  • Miasto: Mysłowice
  • Liczba postów: 107

Zobacz posty Użytkownika

18 maja 2011, 15:19

witam Was ponownie! :D
dzień 3, lunch zjedzony.
czuję się dobrze  :]

powodzenia!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.