Temat: Zaczynam Kopenhaska! zapraszam wszytskich chętnych !

o czyli pogubiona bedziesz ze mna na swietach i dalej :) 

dzis 1 dzien, pierwsza kawa.

bardzo mądrze piszecie, więc rezygnuje z gumy.

natomiast z innych zmian, nie lubie slodzonej kawy, ta kostka cukru wazne? pewnie wiecej enegri z rana

ale moja czarna nesca jest swietna taka jaka jest :) 

pierwszy dzien wrecz idealnie :)

wypiłam chyba z 10 zielonych herbat, ale  jeśc w ogóle mi sie nie chciało. zobaczymy jak jutro. pewnie ciezej, bo wieczór z siostrą, zazwyczaj =film, popcorn czy cos takiego i wspolny obiad.. no ale nie tym razem. będę jeśc jogurt :D

Lotokocie, twoj sukces jest motywujacy. mam nadzieje, wielka!, że nie wystapi u ciebie jojo. ale badz w kontakcie :)

po pierwszym dniu na wadze rano- minus 1,5kg. niesamowicie sie patrzy na tez cyferki- ale i nieufnie.

to by bylo zbyt łatwe. druga polowy walki z kopenhaska ma miejsce jzu po diecie

ale tak czy inaczej- czuje sie swietnie i wlasnie wrocilam z Zumby, jem powolutku obiad-befsztyka :D

pogubiona ktory to raz? 4?

:P nie boisz sie troche, na stronach pisza ze najwazniejsze jak juz zaczac to bez zmian przejsc 13 dni nie mniej nie wiecej i nie powtarzac szybciej niz za 2 lata

nawet nie jestem glodna.. dziwne.. zastanawiam sie kiedy sie zlamie.. ach i zaprosili mnie na obiad do restauracji perskiej we wtorek wieczorem (6! juz wtedy w ogole nie powinnam jesc) wszyscy ida nie moge odmowic :/ zawsze wiatr w oczy.. narazie sie nie martwie. do wtorku jeszcze czaaas. lotokocie, tobie sie nie zdazaly takie trudne do unikniecia zaburzenia diety?