© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
15 lipca 2018, 23:48
jak przed chwilą pisałam dziś dobiegł końca drugi dzień diety i od samego początku mam biegunkę...nie to że cały czas latam do wc... Tylko 4-5 razy i dosłownie woda... miał ktoś Tak??
16 lipca 2018, 00:22
Nikt nie stosuje już diety Dukana, gdyż jest ona niebezpieczna dla zdrowia.
16 lipca 2018, 07:39
moze masz jakąs nietolerancje białka, trudno powiedziec. Jesli trzeci dzien bedzie tak samo, moze lepiej byłoby zostawic dukana w spokoju. Ja mialam na tej diecie raczej zaparcia, jak większosc, zreszta. sam Dukan o tym pisał. Polecam książkę
16 lipca 2018, 08:55
Nikt nie stosuje już diety Dukana, gdyż jest ona niebezpieczna dla zdrowia.
Oj, zdziwić się można. Tu jest dużo zwolenniczek tej diety.
Ja powiem, żebyś uważała i zmieniła dietę na zdrowsza. Ta Cię wyniszczy.
16 lipca 2018, 11:22
Albo zbieg okoliczności (może akurat złapalas jakiegoś wirusa) albo faktycznie dieta tak na Ciebie wpłyneła (choć dziwne że od razu od pierwszej chwili). Dodatkowo jeśli to jakiś wiruch,to chyba zaleca się odstawienie nabiału a rozumiem, że Ty teraz jesz tego w dużych ilościach? Ja bym zrobiła przerwę,aż się unormuje wszystko i zaczeła od nowa,żeby zobaczyć czy sie powtórzy sytuacja. To dopiero 2 dzień więc nie bedzie "żal efektów". Poza tym dieta Dukana jest od jakiegoś czasu nie specjalnie polecana. A odkąd sam Dukan stracił prawo do wykonywania zawodu to jest dla mnie jakoś tak mało wiarygodny....
16 lipca 2018, 11:47
Zmień dietę na zdrową, to nie będzie takich problemów. A dzisiaj gorzka czekolada, zastopuje Cie.
16 lipca 2018, 16:46
Zmień dietę na zdrową, to nie będzie takich problemów. A dzisiaj gorzka czekolada, zastopuje Cie.
16 lipca 2018, 19:31
Jesu nastepna...napisz do tej od kopenhaskiej może ona ma złote rady...
16 lipca 2018, 22:47
Skończ tą dietę. Byłam na niej 7lat temu, prawda schudłam w pół roku 15kg tyle ile chciałam, na stabilizacji wytrzymałam 3miesiace, a później w max 5miesiecy przytylam 20... Nie mówię, że wagi nie można po tej diecie utrzymać, mi się nie udało. Ale uwierz mi zmień nawyki od początku na zdrowe bo po takiej diecie będzie Ci ciężko... A jakie do tego problemy zdrowotne... Wykorzystaj teraz czas, że chcesz się zmienić ale wybierz lepszą drogę teraz niż później:)
Edytowany przez Plinka_16 16 lipca 2018, 22:48
16 lipca 2018, 23:45
zastopowac to moze stoperan, mnie np. gorzka czekolada czyściZmień dietę na zdrową, to nie będzie takich problemów. A dzisiaj gorzka czekolada, zastopuje Cie.
O popatrz, a niby czekolada ma jednak właściwości zwierające stolec. Może uczulona na nią jesteś?
