Temat: 21.03.2011r Dukan wiosenny start ! zapraszam

Zapraszam do wspólnego Dukania ;-)))
 
nie moglam sie zmobilizowac do diety ale jak bedzie nas wiecej to bedzie łatwiej wiec zapraszam wszystkich chetnych .
ja zaczynam diete po raz kolejny cos juz o niej wiem ale chetnie sie dowiem wiecej wiec dzielmy sie wszystkim BUZIAKI

lenka i jaki system w koncu wybralas?;]
U mnie tez pada,mialam wybrac sie z mala na zakupy, prawie ze wszystkich ciuchow mi powyrastala no i zrobic zapasy do lodowki.Ale chyba poczekam az maz wroci i sama wyskocze, bo zostal mi tylko jeden serek :(
ja male zakupki zrobilam surimi,serek twarogowy chudy i tak 1kg  do nalesnikow;d;d;d
lenka i jaki system w koncu wybralas?;]

ide 3/3, zobaczymy jak szybko będzie spadać
Pasek wagi

czarnulkaa1986 od kiedy jesteś na Dukanie, bo widze że z podobnej wagi zaczynamy

Pasek wagi
lenka ja bede 5 juz miesiac ;d;d;d;d
jestem dokladnie od 05.03.2011r  na dunkanie z czego pierwsza faza trwala 8 dni i zgubilam tylko 2 kg.....ok 2 tyg nie wazylam sie mam zamiar spr wage i pomiary w sobote.....wiec napisze w swoim pamietniku jak zmienila sie moja waga i pomiary po pierwszym miesiacu wowczas najlepiej bedzie widac jak na mnie dziala dunkan:)
juz sie przeraziłam, że 5 miesięcy i tylko 4 kg:]
Pasek wagi
hej a ja dzis spacerowalam godzinke czasuz  synkiem ma 2 lata a wozek juz sprzedalam bo on taki samodzielny ze nie dal sie wsadzic bardzo lubi spacerowac , bylo tak pieknie ale juz sie pogoda psuje , buziaki dla was
a u nas dziś pogoda w kratkę :( więc na spacerek  się nie wybieraliśmy
napchałam się właśnie kurakiem , że chyba zaraz pęknę ...

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.