Temat: 21.03.2011r Dukan wiosenny start ! zapraszam

Mariolka007 ile Ci po tygodniu zleciało?

jakaś zdemotywowana jestem, że na uderzenmiówce w góre:(
Byłam na zakupach w lidlu..serek homo, rolmopsy, kabanowy drobiowe, wędzone skrzydełka, cole light, szynkę gotowaną..
jeszcze 10 dni planuję..może zleci..może to zaparcie...mam z tym problem, chyba kupię le mielony albo xenne lub herbatkę z senesem...

Tydzień będzie jutro gdyz zaczynałam od piatku, ale na razie około 2 kg - nie wiem to dużo???

Na wadze może poszło ale z obwodów nic:(

 

Siemka wszystkim. Ja wczoraj wzorowo dukana stosowałam. Napchałam się kurczakiem a na noc jeszcze serek zjadłam. Byłam na wycieczce rowerowej z córcią i przejechałąm ok25km . Jak wróciłam to ledwo na nogach stałam - nie wspominając o pośladkach.

Ja w pierwszej ciąży przytyłam 24kg i w miarę mi zeszło. A przed drugą ciążą i w trakcie brałam hormony w dawkach mega wielkich i niestety przybrałam ok 29kg które nie mogę zrzucić. Córka ma już 4 latka a ja wciąż 16kg nadbagażu. Ale tak jak większość z was ogólnie cieszę się że dzieci zdrowe silne i nic im nie jest. A jak nam się uda trochę schudnąć to ok a jak nie to też ujdzie. Pozdrawiam

Witajcie! Ja juz po sniadaniu. Mleko z "kluseczkami otrębowymi" choć kluseczki były bardziej jak jajecznica, ale ok, na tej diecie nauczyłam się jeśc przedziwne nie raz rzeczy! A co do wagi, to jak na razie nie mam jej w domu więc nie wiem czy cos ubywa czy nie. Nawet nie wiem czy waga z paska jest prawdziwa, ale już kiedyś tyle ważyłam i wydaje mi się, że tak to mniej wiecej wygląda! Powiem wam, że jestem niewyspana, troche rozdrażniona, oczy mam jak królik! Mam nadzieje, że będzie lepiej!

Dzien doberek wszystkim starym i nowym dukankom. Ja tez juz po sniadanku.Kawka z mleczkiem, serek wiejski ze szczypiorkiem i rzodkiewka a na obiadek papryka faszerowana...mniammmmmmmm.
Zaraz szykuje sie na spacerek z mala, bo dzis u nas sliczna pogoda a troche ruchu sie przyda.

witam!
ja już po kawce i zaraz będę wcinała jajka ... hmm tylko nie mam pomysła z czym je zjeść :(  chyba zjem same ...  na obiadek kotleciki mielone z wczoraj a po obiadku basen :) kupiłam karnet na rok :) więc już nie będzie wyjścia .. obiecałam sobie , że będę z moim syneczkiem chodziła 3 razy w tygodniu :D

hej a ja siedze z paskami na zebach i zaraz ide sie wykapac a potem na spacerek z maluchem troche jest jeszcze chory ale musi sie dotleniac  , wiedzieliscie wczoraj you can dance i ta edyte? nie przejmuje sie i tanczy pomimo swoich kilogramow no ale niestety odpadla , ale wiadomo nie ma tej lekkosi co dziewczyny szczuple wiec chyba zawsze grubaski sa dyskryminowane , wiecie jak ja sie balam jak powiedzieli ze ludzie wazacy 100 kilo beda musieli doplacac do biletu samolotowego chyba za nadbagaz jaki to bylby wstyt jak by tak kazdego wazyli , masakra

Cześć dziewczyny. Ledwo za wami nadążam. Witam nowe ducanki. U mnie na razie wzorowo. Ciekawe co waga pokaże w poniedziałek? Piękny dzień- idę myc okna- bo święta tuż... W ogóle rozkręciłam się z porządkami domowymi- ciekawe ile spalę?