Temat: 21.03.2011r Dukan wiosenny start ! zapraszam

No to w takim razie mam towarzysza! Pijmy więc Powiedzcie mi czy słyszałyście o diecie 3D? Przed chwilą spotkałam się z taką nazwą na forum i mnie to zastanawiam. Ogólnie tych diet jest od groma. Najgłupsza o jakiej słyszałam to widelcowa. Chodzi o to żeby wszystko jeśc widelcem. Tylko powiedzcie mi jakiż to problem nabić schabowego na widelec i go zjeść? Heh

3D?? nie slyszalam,ale zaraz poczytam :)

a ja czesem kupuje serek dr oetkera w wiaderku 1 kilo i ma chyba 3% tluszczu a pozatym to w lidlu kupuje bo sa najchudsze  ,

co do basenu to jak bede sie lepiej czuc to pujde przelame sie  , moze jeszcze malego wezmiemy ze soba

a kawe juz wypilam

Witam wszystkie zapalone w boju!
Ja piję teraz wodę więc się dołączam
Czuje że mój organizm właśnie przestawia sie w ten stan ketozy...bóle głowy i ogólne zmęczenie, ale da się przeżyć...
Próbowałam sobie zrobić leniwe no ale oczywiście wszystko mi sie rozeszło no i była jedna wielka papka , może któraś z Was robiła i wyszły jej dobre.
Myślę też sobie , że nie mam zamiaru już rezygnować z diety, męczę swój organizm już kilka lat , dieta od poniedziałku do środy i tak non stop.
Im dłużej to się będzie powtarzać tym trudniej schudnąć.
Próbowałam też zrobić deser , ale zapach żelatyny po prostu mnie odrzuca, więc zostaną pyszne placuszki otrębowe, których na razie nie zrobię bo nie mam teflonu.
AnnaM- wiem co to znaczy kompuls, m.in. dzięki nim i innym zaburzeniom odżywiania , mam w tej chwili swój 15 kg nadbagaż.

zelatyna smierdzi jak jest ciepla a potem jej nie czuc w deserze

kruszynakaaa dzieki kochana za wsparcie. Jeśli chodzi o pracę to ja wzorowo trzymam się zaleceń diety , ale gorzej jest ok godz 18-21 wtedy uwielbiam jeść i ogólnie wtedy najbardziej chce mi się lodówkę opróżniac, masakra ze mną dziś morze nagotuje sobie kurczaka i jakąś wędlinę cobym kichy napełniła i mogła szamać non stop. Bo z tego co pamiętam to na dukanie nie trzeba robić odstępów i nie ma godz 0 do której trzeba z żarciem skończyć?

Balbinka1001 sory że nie spostrzegłam się że napisałaś nowe .ale tak to jest jak człowiek widzi ciągle żarcie to tłuszcz mu oczy zaślepia.A co do wędzonego kurczaka tokupujesz takiego gotowego ze sklepu a potem odzierasz go ze skury i jesz. Czy sama jakoś wędzisz. Ja mam pod nosem sklep gdzie mają takie wędzone hermetycznie zapakpwane ale nie iem czy jak zdejmę skórkę to będę już mogła go jeść.????????

 

może i racja:) w trakcie przygotowywania klamerka na nos:)

Ja piję miętę z jabłuszkiem więc dołanczam się do pijących.

AnnaM100 ma rację, my jesteśmy przewrażliwione na swoim punkcie. Ja w zeszłym roku byłam w Grecji i tam są dupiaste klientki i one wcale się tym nie przejmują, a wręcz niektóre to nawet nie tyle co w dwu częściowym kostiumie , ale niektóre to bez stanika łażą i nikogo to nawet nie dziwi( choć okropnie to wygląda i turyści trochę kręcą głowmi). Ale tak jak na basenie i to w jednoczęściowym kostiumie to nikt nawet nas nie widzi.

Ja też się wybieram na basen tyle że wybrać nie mogę.

lilu77  ja tez przeszłam przez inne zaburzenia odżywiania i stąd kompulsy. A z żelatyną jest tak jak dziewczyny mówią, tylko jak się ją rozpuści w gorącym to daje po nosie ale potem juz jak się ją wymiesza z innymi składnikami nie czuć jej. Tak wiec przełam się bo warto! Leniwe robiłam jak byłam w zeszłym roku na Dukanie i spokojnie mi wyszły, uwielbiam ogólnie nabiał więc takie jedzenie jest dla mnie. Teraz przypomniało mi się jak ostatnim razem dukając załapałam się na Wielkanoc i postanowiłam sobie upiec sernik. Więc dzień przed świętami zrobiłam go sobie w takiej mniejszej wersji bo tylko dla mnie! Teraz pytanie do Was. Zgadnijcie czy sernik wytrwał do swiąt? Uwaga! pytanie jest podchwytliwe!  Wogóle super wspominam tamten czas, bo miałam niesamowitą wenę do wymyślania i gotowania potraw, ale do tego potrzebna jest bardzo maizena a jeszcze nie udało mi się jej kupić! Jest bardzo przydatna!

LILU77  placuszki możesz spokojnie zrobić w sandwiczerze.Wyłożonym papierem do pieczenia albo leciuteńko przesmarowanym tłuszczem.