Temat: 21.03.2011r Dukan wiosenny start ! zapraszam

Zapraszam do wspólnego Dukania ;-)))
 
nie moglam sie zmobilizowac do diety ale jak bedzie nas wiecej to bedzie łatwiej wiec zapraszam wszystkich chetnych .
ja zaczynam diete po raz kolejny cos juz o niej wiem ale chetnie sie dowiem wiecej wiec dzielmy sie wszystkim BUZIAKI

nio mowilam,ze trzy dni postu :P:P:P hehehehe ale to juz koniec:P:P:P:P jutro dukan wlasciwe tory:P:P
Czarnulka,podziwiam Cię :)

kiedys bywalam nawet po 12 dni:) pierwsze 3/4 dni sa najgorsze pozniej juz nie czuje sie glodu:) za to jakie jest to dobre dla organimu,szczegolnie dla uk pokarmowego,organizm usuwa wiele zlgow ,zanieczyszczen....warto poczytac o takiej leczniczej glodowce,nie znosze tylko jak ludzie daja zawsze swoje  5 gr ze to bleee  itd,w medycynie czesto stosuje sie takie gldowki lecznicze i pomagaja one wielu osoba ktore maja powazne schorzenia,ale co tam polacy przywykli do krytykowania czegos bez znajomosci tematu:)

ja tam lubie glodowke bo wiem,ze moj organizm w tym czasie sobie porobi tzw porzadki:P:P:P .... byc moze skusze sie na dluzsza gldowke nie wiem,jutro sie okaze.,.. w kazdym badz razie jesli ktos przechodzi ja umiejetnie wowczas niesie ona za soba wiele plusow,ludzie czesto i zreszta ja sama zle wychodzilam z takiej gldowki a to bardzo wazne,bo inaczej efekt jojo nalezy wychodzic z gldowki tyle dni ile sie stosowala,na sokach i owocach oczywiscie stopniowo zwiekszajac, i tak pozniej ddajac kcl....:) ale nie bede zanudzac:P:P:P

dziewczyny co sie z Wami dzieje,????????????? cos nas za malo tu ostatnio,mam nadzieje,ze nie odpuscilyscie sobie po swietach przez nadrobione kg....

dziewczyny dalej waga nie spada:( kurcze już sie tak podłamalam ze serek danio zjadłam:(  i jak zakończe ten tydzień na plusie to sie strasznie wkurze.... @ mam mieć 18 myślicie ze to owulka?
marila nie grzesz musisz to przetrzymac....to jest czeste w tej diecie ze waga stoi a co gorsze jeszcze idzie do gory...nie grzesz,poniewaz to pogorszy wszystko:) trzymaj sie dasz rady:P
Mariolka my kobiety mamy przerypane.Ja mam skoki w górę i przy owulacji i przy @.

to prawda ja tez tak mialam:P

witam dziewszki w ten piekny dzionek :P:P

ja bede dzis plackem na sloneczku :D:D:D ah

prosze mi tylko nie grzeszyc:P:P:P

Pozdrawiam:)

Hej Dziewczyny!
Dawno mnie nie było więc relację trzeba zdać.
W swięta wiadomo dieta poszła w kąt , nie wiem ile teraz waże zrobie to w poniedziałek. Ogólnie z dukanem się pożegnałam a jestem po prostu na mż, ale nie jem węglowodanów... tak poza tym jakoś leci do przodu tzn. czas a waga ma oczywiscie leciec w doł... musze nadrobić czytanie waszych wpisów...
zycze miłego dnia
Witajcie kochane !

Powiem szczerze jest ciężko z tym moim Dukanem :( Staram się trzymać ale różnie to wychodzi...Tęsknię za moimukochanym makaronem,który mogę jeść ugotowany bez żadnych dodatków.Dziś już miałam w planach zakup ale na szczęście tego nie zrobiłam.
Od poniedziałku chciała bym zacząć chodzić na siłownię więc miałabym gdzie spalać makaron :D
Dziewczyny a jak Wy się trzymacie ??

asiorajda

hej, ja nawet dobrze, jeszcze nie zgrzeszylam jedzonkiem, tylko szampan wczorej byla co do makaronu to widziałam na allegro dukanowskimoże spróbuj

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.