Temat: 21.03.2011r Dukan wiosenny start ! zapraszam

no baaaa :) polskie piwko najlepsze :)  już nie mogę się doczekać jak przyjadą :D heheh
na basenie w końcu trochę popływałam sobie a moje chłopy się w małym basenie bawiły :)

Hej dziewczyny.
u mnie weekend totalna rozpusta , dlatego wiecej slow nie trzeba, jedyny plus nadrabiam cwiczeniami ,ale tak czy inaczej zaluje ,no ale nie ma co plakac nad rozlanym mlekiem, jutro bedzie kolejny nowy dzien , postaram sie aby byl w 100 % dietkowy
papa

lilu77 nie przejmuj się :) ja też troszkę pofolgowałam :( ciekawe jak to się odbije na jutrzejszym ważeniu :( oby nie za mocno :) a jak mocno to będzie trzeba pasa zacisnąć i od jutra znowu się wziąć ostro za siebie :) damy rade :)

czesc dziewczyny:) kazda z nas ma czasami chwile slabosci , tylko obysmy tego nie przeginaly...:) anulla i jak tam Twoje ciasto truskawkowe?? ja czuje sie jakas pelna,,,wczoraj mialam dziwny dzien korcilo mnie do pokus ale zapchalam sie jedzeniem dunkanowym i zdychalam do 22 z objedzenia gdzie o 18 jadlam jak nie szybciej...myslalam ze pekne jak balon!!!!!!!!!! hahaha ale wiecie co bylo najlepsze,ze w nocy i ogolnie bardzo czesto chodzilam siusiu masakra jak nigdy nawet nad ranem bylam z kilka razy....moze rzeczywiscie musze sie upychac jak swinia zeby zaczelo ze mnie schodzic? bo moje sisuiu bylo dowodem oczyszczania ogranizmu....a o to chyba chodzi w tym wszystkim.....dzis tez zjadlam spore sniadania i na obiadek rowniez piers z kubkiem maslanki zapchalam sie....:) jutro dzien wagi i pomiarow zobaczymy jak mi poszlo...oby dziewczynki wyszlo na nasza korzysc....mam nadzieje,ze jutro rano wszystkie wejdziemy zadowolone chwalac sie efektami....

choc szczerze mowiac,znajac moje szczescie cholrene na dunkanie nie zdziewie sie jak moja waga bedzie stala..:(:(:(:(

czarnulkaa1986  

ja na dzisiejszy dzień odstawiłam dietę :) heh miałam robić to ciasto ale przywieźli mi piwko prosto ze Szczecina :) mojego ulubionego Bosmana :D więc zamiast ciasta wybrałam piwko :) właśnie degustuję :) heh i powiem wam ,że zatęskniło mi się za moim Szczecinem jak poczułam ten smak , przypomniały mi się fajne chwile spędzone ze znajomymi , moje ranczo gdzie zawsze były fajne imprezy  :D a tu jeszcze tyle miesięcy do urlopu mojego M :(  no ale generalnie humorek dopisuje :)
to zdrówko dziewczynki
oby wasze wyniki jutrzejsze były zadowalające :) bo moje pewnie po dzisiejszym wieczorze nie bedą miłe :) hehe ale jakoś się tym nie przejmuje :D

pewnie anulla!!!! raz nie zawsze poza tym dzieki temu wrocilkas w wspomnienia ktorej napwaja Cie radoscia i sprawiaja usmiech na Twej buzce!!!:) o to chodzi owszem jestemy na dietach ale bez przesady czasami tez nam sie cos nalezy:)

ja tak z inej beczki dostalam linki z dietami odn i turbo powiem Wam dziewczyny ze calkiem niezle brzmia i chyba od jutro przejdna na ktoras z nich a co mi tam troche odpczne od dunana moze akurat ta dieta bedzie dla mnie czyms efektywniejszym :) poza tym nie ma nic do stracenia:):):)

Buziaki:*

Anullaa Baw sie dobrze!!!!!!!!!!!!!!!!!:P:P:P:

halo jest ktos???????????????

Ja połowicznie bo usypiam po zrobieniu 90km na rowerze. Robi mi się zimno z gorącem na przemian. Jutro zaczynam dukanowanie....

Jutro zamierzam się też pomierzyć bo coś widzę, że z obwodów mi schodzi a waga stoi w miejscu. 

kijaszkowa u mnie bylo tak ze przez 2 tyg moja waga stala w miejscu a w obwodach stracilam po 1 cm... kurcze az sie jutro boje spr wagi i pomiarow jak ja tego nie znosze:(:(:(:(