Temat: 21.03.2011r Dukan wiosenny start ! zapraszam

Zapraszam do wspólnego Dukania ;-)))
 
nie moglam sie zmobilizowac do diety ale jak bedzie nas wiecej to bedzie łatwiej wiec zapraszam wszystkich chetnych .
ja zaczynam diete po raz kolejny cos juz o niej wiem ale chetnie sie dowiem wiecej wiec dzielmy sie wszystkim BUZIAKI

czesc dziewczyny ;p
No dziękuję, ale na razie nie ma co gratulować, jak w najbliższych dniach zejdzie do 67 kg to będę w 7 niebie

Asiorajda : może faktycznie nie zmieniaj, bo to demotywujące jest

nadziejaj ak jutro rano będziesz miała kilka gramów więcej to nie ruszaj paska. Waga i tak będzie trochę skakać. Ale pamiętaj że ta poranna jest prawidłowa.
z ta waga to roznie bywa ja jak ostatnio bylam u lekarza i mnie wazyl to zapisal wage co ja widzial na liczniku pomimo ze to byla waga wyzsza od porannej o 3 kilo  wiec sama nie wiem jak to jest
ja się ważę tylko ja jednej wadze, bo z tego co zauważyłam to różnie bywa. Jak wracam do domu do rodziców na weekend to zazwyczaj tam waga podaje kilka kg mniej niż u mnie, a na wszelki wypadek ważę się na tej, która podaje mniej korzystny wynik
ja użyłam całych otrębów pszennych bo innych nie mam :D  nie posiadam również młynka więc wszędzie lecą całe :)

a co do słodzika to ja używam firmy natreen przekonałam się do niego bo nie czuć, że to słodzik nawet i nie czuję się po nim źle jak po innnych tego typu specyfikach
Wiadomo w ciągu dnia waga się zmienia od jedzenia i wody więc ta na czczo jest prawidłowa :)
Czarnulka ja już sama nie mogę się doczekać aż wejdziesz na wagę :)
Wiola-nie ruszam paska no chyba,że w prawo hehehe :)
Balbinko-jak Twoje samopoczucie kochana ?:)
pioseneczka super :) stara ale zajefajna :)
dokladnie trzeba sie wazyc na jednej i pilnowac tej jednej wagi:P:P
a juz lepiej mialam jakis chwilowy kryzys i szukalam dziury w calym , ,dziewczyny spisalyscie sie juz w spisie powszechnym bo jak mam problem przez internet nie moge sie zalogowac pomimo ze haslo i pesel jest dobry

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.