Temat: Faza II, co skuteczniejsze? 1/1 3/3 5/5?

Hej Dziewczyny!

Chciałabym się dowiedzieć, która wersja fazy II daje lepsze i szybsze rezultaty? 1/1 czy może 3/3 a może 5/5?
Dodam, że dzisiaj jest mój pierwszy dzień fazy uderzeniowej. Test Dukana wykazał, że powinna trwać 2 dni.. ale ja chyba zrobię sobie 5 - do piątku. Mam do zrzucenia 8 kg. Poradźcie coś :) Trzymam kciuki za nas wszystkie!
Ja stosuję 4/4 :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.