- Dołączył: 2011-02-24
- Miasto:
- Liczba postów: 47
5 marca 2011, 22:50
Postanowiłam że od jutra zaczynam dietę Dunkana. Zmotywowały mnie osoby u których widziałam niesamowite efekty i one wszystkie są obcnie na tej diecie.
Więc od jutra 06,03,2011
Pod tym linkiem znajdziecie wszystkie informacje:
http://www.dietadukana.net.pl/index.php
Więc piszcie i dołączcie się!
- Dołączył: 2010-07-01
- Miasto: Otwock
- Liczba postów: 14
8 marca 2011, 10:39
> właśnie wróciłam do świata żywych po tej diecie...
> drżenie rąk, zawroty głowy, miałam nawet problemy
> żeby wejść po schodach... moja sąsiadka wylądowała
> w szpitalu, jedna dziewczyna o mało nie straciła
> życia bo tak zniszczyła wątrobę a kolejna ma
> poważne problemy z nerkami ale to najmniejszy
> problem bo nie piła wody ale reszty problemów nie
> zatrzymacie np. wypadające garściami włosy.
> poczytajcie o skótkach ubocznych a później się
> bierzcie za dietyDukan daje wiele ale nic za
> darmoHej.
Ja na diecie jestem od 31 stycznia.Schudłam już 11 kg.
Czuję się świetnie, pije duzo wody,zielonej herbaty. Jak mam faze p/w wybieram warzywa ktore maja najwiecej witamin i nie zapominajmy ze otreby maja duzo pierwiastków. moje wlosy maja super kondycje.
Dukan jest dla ludzi zdrowych i nie jest to dieta na cale zycie:-)
- Dołączył: 2011-02-07
- Miasto: Baranów
- Liczba postów: 108
9 marca 2011, 18:35
ciesze się że nie jestem sama a jak tam u was idzie ?
![]()
9 marca 2011, 21:29
u mnie 0,5kg dziennie, myślę, że to całkiem nieźle
![]()
- Dołączył: 2011-03-10
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 16
10 marca 2011, 09:21
to i ja się podpisuje :]
dietkę zaczęłam wczoraj - pomyślałam sobie 9 marca(post) - to jest dobry czas, aby przejść na dietę :]
i muszę przyznać że już widzę pierwsze efekty i to mnie motywuje ;) nawet z moim samopoczuciem jest wszystko ok :]
- Dołączył: 2011-02-20
- Miasto: Sopot
- Liczba postów: 51
10 marca 2011, 17:32
Ja zaczęłam 23.02.2011r. i szczerze jestem zadowolona. Dieta jak najbardziej mi pasuje :).
Praktycznie nie czuje, że jestem na diecie.
Bóle, zawroty głowy, czy ogólne osłabienie jakoś mnie nie dotyczą.
Co prawda jest problem z rzadkim wypróżnianiem, ale nie odczuwa się tego aż tak bardzo :).
Trzeba pamiętać tylko o przyjmowaniu dużej ilości płynów.
Powodzenia!
Edytowany przez Shivone 10 marca 2011, 17:33
- Dołączył: 2011-02-03
- Miasto: Bydgoszcz
- Liczba postów: 62
10 marca 2011, 21:37
witam WAS :) ja już dłużej dukam bo od połowy stycznia:) a ostatnio mi coś słabo idzie :) za często grzeszę ale na wadze to mi na szczęście się nie odbija:) powoli do celu:) trzymam kciuki i życzę powodzenia
- Dołączył: 2011-03-10
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 16
11 marca 2011, 08:03
już dzisiaj 3 dzień dietki ;) wczoraj brat mnie pączkiem kusił i kusił, ale na szczęście NIE ZŁAMAŁAM się ;) ale naprawdę wczoraj od zmysłów odchodziłam, chciało mi się coś słodkiego zjeść... ale kryzys dzisiaj minął ;)
- Dołączył: 2011-03-09
- Miasto: Zielona Góra
- Liczba postów: 28
11 marca 2011, 18:49
Witajcie :))) Dzis mój pierwszy dzień na dukanie :))
- Dołączył: 2011-03-10
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 16
13 marca 2011, 08:20
Wikii91 dasz radę :]
trzymam kciuki ;*
- Dołączył: 2010-08-07
- Miasto: Tarnów
- Liczba postów: 66
13 marca 2011, 11:22
Witam - mam dziś 3 dzień 1 fazy, schudłam tylko ok. 1kg. Czy to nie za mało? Pozdrawiam :)
