© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
13 kwietnia 2017, 11:34
Kochane moje , powiedzcie mi czy któraś z Was startowała z tą wagą i w ile zrzuciła powiedzmy 10 kg ? :) :)
13 kwietnia 2017, 19:22
no przecież jest w dziale Dukan, to jakie maja być fazy ? :D nie stosuj tej diety
14 kwietnia 2017, 06:58
ja startowam z wagą 80kg, teraz mam 65kg. Zajęło mi to 1,5 roku, bo nie odchudzam się. Jem dużo i dobrze i ciężko ćwiczę.
14 kwietnia 2017, 09:24
ja startowałam z wagi 78. Początkowo bez problemu spadało 1kg na tydzień. Ostatnie 7 kg to ciągła walka... coś na plusie, coś na minusie.
29 kwietnia 2017, 08:31
startowalam z wagi 80kg ;-) 10kg schudlam w 7 tygodni :-) aktualnie -15 ale teraz już wolniej idzie
10 maja 2017, 07:27
hej Kobietki
10 maja 2017, 07:36
ja startowalam z 80 kg z czego 5 kg spadło dzięki ćwiczeniom i ograniczeniu jedzenia więc Dukana zaczynałamz wagą 75 kg jestem już 5 dzień fazy 1 no i na razie tylko 2 kg
