Kup dietę
Zaloguj się

Temat: 1 luty START Z DUKANEM! KTO JESZCZE???

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika babkazkremem

babkazkremem

  • Dołączył: 2011-01-04
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 24

Zobacz posty Użytkownika

29 stycznia 2011, 18:39

Hej od 1 lutego chce zaczac diete dukana, czytalam o niej dosc duzo, znalazlam pare przepisów mysle ze dam rade.

chce schudnac jakies 20 kg.Kto jeszcze???

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika bozenka82

bozenka82

  • Dołączył: 2008-10-22
  • Miasto: Opole
  • Liczba postów: 756

Zobacz posty Użytkownika

24 marca 2011, 18:27

Ja właśnie wrąbalam Satino light - pamiętam za pierwszym razem średnio mi smakowało, a teraz to jak zbawienie
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika MissPiggi

MissPiggi

  • Dołączył: 2010-01-28
  • Miasto: Kalisz
  • Liczba postów: 1646

Zobacz posty Użytkownika

24 marca 2011, 18:46

Aaaaa... No proszę;P

Ja może jutro kupię te deserki;P Mi smakowały, ale tylko czekoladowe xD Zrobię sobie zapas bo idę akurat w te rejony gdzie jest sklep z nimi:D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika alicja30

alicja30

Zobacz posty Użytkownika

24 marca 2011, 20:48

W jakim markecie kupujecie satino 0% albo widziałyscie bo ja ni cholery nie mogę spotkać
tylko ten zwykły czasem  kupię
Zdjęcie użytkownika mimi822

mimi822

  • Dołączył: 2011-02-19
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 68

Zobacz posty Użytkownika

24 marca 2011, 22:10

Alicja ja w realu kupuje,albo w aldiku.Tam są napewno.Za to nigdzie poza almą nie mogę kupić skrobii kuk. i musze się specjalnie tak wybierac...ehh a ja na jutro mam plan na sernik,narobiłyście mi smaku:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Jamboree

Jamboree

  • Dołączył: 2011-02-09
  • Miasto: Inowrocław
  • Liczba postów: 106

Zobacz posty Użytkownika

25 marca 2011, 12:08

Ostatnio widziałam w Realu. No ale kupuję w Społem, bo mam pod domem i (o dziwo!) mają :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika anusia71

anusia71

Zobacz posty Użytkownika

26 marca 2011, 07:41

Witam Was w piękny wiosenny, usłany pierzynką śniegowa poranek
Śniegu napadało a miałam ochotę na spacer nad morzem...brrr
Dziś przestawiamy ZEGARY !!!
Grzeszę troszkę bo synek upiekł "Pleśniaka" no musiałam spróbować
Pozatym udało mi się po raz drugi iść na basen....hehe jakoś pomału i leci
Zdjęcie użytkownika Jamboree

Jamboree

  • Dołączył: 2011-02-09
  • Miasto: Inowrocław
  • Liczba postów: 106

Zobacz posty Użytkownika

26 marca 2011, 08:46

A ja wczoraj zgrzeszyłam :( dwa piwa i kanapka z warzywami i mozarellą. Ale teraz kolejne dni białkowe, więc nie powinno byc źle :)
No proszę, a za oknem śnieżek...

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika bozenka82

bozenka82

  • Dołączył: 2008-10-22
  • Miasto: Opole
  • Liczba postów: 756

Zobacz posty Użytkownika

26 marca 2011, 10:53

Śnieżek ?! Nie widziałam...u mnie weekendy też chyba będą grzeszkowe...
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Jamboree

Jamboree

  • Dołączył: 2011-02-09
  • Miasto: Inowrocław
  • Liczba postów: 106

Zobacz posty Użytkownika

28 marca 2011, 07:17

Oj kobietki widzę, że sie obijamy z wpisami. Jak weekend? jak dietka?!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika zizu.oo7

zizu.oo7

Zobacz posty Użytkownika

28 marca 2011, 11:05

Witam ! 
Gdzie się wszystkie podziałyście ? 
haaaaloooooooo .......... 
Ja po wielkich przebojach z dietką powróciłam na dobrą drogę i teraz znowu jest super ! 
Więc proszę mi się tutaj nie mazać, tylko brać się za siebie !!! 
Pozdrawiam cieplutko...
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.