- Dołączył: 2011-01-04
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 24
29 stycznia 2011, 18:39
Hej od 1 lutego chce zaczac diete dukana, czytalam o niej dosc duzo, znalazlam pare przepisów mysle ze dam rade.
chce schudnac jakies 20 kg.Kto jeszcze???
- Dołączył: 2008-10-22
- Miasto: Opole
- Liczba postów: 756
12 marca 2011, 06:39
mimi822 ten deserek był podawany bodajże ponad miesiąc temu i to na niejednym forum. Deserek zawiera skrobię kukurydzianą, więc możesz go jeść.
Co do sałatki to jasne, że możesz podać, nawet nie musisz pytać
12 marca 2011, 09:20
ja juz nie wiem sama co mam myslec o tym Mysle ze zobaczylysmy pierwsze efekty i nasz zapal opal na laurach Co do slodkiego to masz racje nie moze byc w okolicy naszych oczu a dwa caly czas musimy miec cos naszego do jedzenia pod reka zeby inne nie kusilo Najgorzej jak zaczyna chruscic w zoladkach to sie kabinowac zaczyna Tak jak ja poszlam na mese wlalam jogurt owocowy 0,1 % i juz zurawina w nim wyladowala wiec dzien do tylu a pozniej skoro juz skusialam to czemu czekolady nie zjesc Dzizesssssss ale sie zaparlam sie teraz mam ostatnie 5 dni do zjazdu i to bialkowe wiec nie moge skusic Juz brzuszka/ boczkow nie mialam a juz znowu czekoladowe boki sie pojawily Musze usiasc do lustra i pogadac ze soba bo tak dalej nie moze byc bo to jest oszukiwanie tylko a za chwile jo jo bedzie
12 marca 2011, 09:26
Osobiści zjadałam takie deserki mniam.....
bardzo smaczne i zapychające
![]()
A jak Jowita będziesz wyjeżdżać następnym razem kup sobie lepiej czekoladkę 80 czy 90 % kakao,
też zaspokoi głód na słodycze a że gorzka to dużo jej nie zjesz
![]()
Sałatki zawsze mile widziane
Pozbyłam się @ i waga poszłaaaaa w dół
- Dołączył: 2010-01-28
- Miasto: Kalisz
- Liczba postów: 1646
12 marca 2011, 16:55
Anusiu gratuluję:) Ja też po zeszłym weekendzie na szczęście prawie powróciłam do paskowej wagi:)
Ale dziś już zgrzeszyłam i myślę, że poćwiczę ze 2h żeby jakoś to spalić:P Ale jak poćwiczę 1h to też nie będzie źle bo kurde leń ze mnie;)
W ogóle dostałam multum pieczarek i nie wiem co z nich zrobić... Macie jakieś pomysły??
Dziewczyny musimy się wziąć za siebie bo wiosna już tuż, tuż i trzeba będzie zrzucić płaszcze i pokazać figurkę;) W ogóle mam tulipanka na biurku, który działa na mnie rozweselająco:D Bo ledwo na niego spojrzę to myślę, że wiosna już za oknem, a ja ją kocham normalnie:D
- Dołączył: 2011-01-19
- Miasto: Krems
- Liczba postów: 942
13 marca 2011, 15:09
wlasnie wiosna tuz tuz ... u mnie juz jest 20 stopni w poludnie, na rynku juz kawiarnie powystawialy stoliki na zewnatrz, lodziarnie otwarte ... ah ... cieszyc sie trzeba, tylko jak sie nie ma w co ubrac to chcialoby sie, aby zima jeszcze tak z miesiac potrwala ;-)
14 marca 2011, 07:26
ja przycichlam bo mam "depresje dietowa" podjelam decyzje ze jezeli podczas pobytu w domu nie ogarne sie to robie szybkie wyjscie z diety i pogodze sie z nadwaga bo to jest oszukiwanie siebie i bez sensu wyjalawianie organizmu
14 marca 2011, 07:26
ja przycichlam bo mam "depresje dietowa" podjelam decyzje ze jezeli podczas pobytu w domu nie ogarne sie to robie szybkie wyjscie z diety i pogodze sie z nadwaga bo to jest oszukiwanie siebie i bez sensu wyjalawianie organizmu
14 marca 2011, 07:26
ja przycichlam bo mam "depresje dietowa" podjelam decyzje ze jezeli podczas pobytu w domu nie ogarne sie to robie szybkie wyjscie z diety i pogodze sie z nadwaga bo to jest oszukiwanie siebie i bez sensu wyjalawianie organizmu
14 marca 2011, 07:26
ja przycichlam bo mam "depresje dietowa" podjelam decyzje ze jezeli podczas pobytu w domu nie ogarne sie to robie szybkie wyjscie z diety i pogodze sie z nadwaga bo to jest oszukiwanie siebie i bez sensu wyjalawianie organizmu
- Dołączył: 2008-10-22
- Miasto: Opole
- Liczba postów: 756
14 marca 2011, 09:34
Wszystkie jakoś przycichlyśmy...
jowitaa przestań głupoty wypisywać!:) ja też miałam 2 tygodnie słodyczowe, ale od dziś jestem grzeczna!
![]()
Zobaczysz, w domu będzie Ci łatwiej, bo będziesz mogła sobie przepisy wypróbować, nie będziesz jadła ciągle tego samego. Poza tym waga, by Ci się przydała, bo pewnie schudłaś, a nawet nie wiesz!
Będzie dobrze!