Temat: 1 luty START Z DUKANEM! KTO JESZCZE???

Hej od 1 lutego chce zaczac diete dukana, czytalam o niej dosc duzo, znalazlam pare przepisów mysle ze dam rade.

chce schudnac jakies 20 kg.Kto jeszcze???

Pasek wagi
umieram z ciekawosci prawie ile ja mam na -kg A powiedzcie czy wczuwacie sie w smarowanie kremami? antycellulitowymi?na rozstepy? bo ja np nie cierpie tych co mega chlodza albo grzeja nie wchodza w rachube!  jak tak to jakie?  cwiczycie? bo ja na razie nie moge sie zebrac totalnie nie mam weny na cwiczenia cielesne:( 
bardzo apetycznie wygląda, ale powiem szczerze, że serek homo, otręby i kakao mi bokiem wychodzą
Pasek wagi
a mi tam po raz kolejny slina sie nabrala poprosze o przepis dorzuce do planow kulinarnych na pobyt w domu:>
a mi tam po raz kolejny slina sie nabrala poprosze o przepis dorzuce do planow kulinarnych na pobyt w domu:>
a mi tam po raz kolejny slina sie nabrala poprosze o przepis dorzuce do planow kulinarnych na pobyt w domu:>
bozenko muszę przyznać, że twój wygląda lepiej niż oryginał ;) jak czytam przepis to się wydaje, że dużo roboty, chyba mi się nie chce ;)
Pasek wagi
dzizes sorry za te posty potrojowe podwojone nie wiem co sie dzieje!
ajjjj podalas linka do przepisu faktycznie!!
> bozenko muszę przyznać, że twój wygląda lepiej niż
> oryginał ;) jak czytam przepis to się wydaje, że
> dużo roboty, chyba mi się nie chce ;)

Moja robota to max 10 minut (nie licząc pieczenia - 15 min)nawet nie czekałam aż ostygnie, bo nie mam na takie rzeczy czasu nic też nie miksowałam.
W ogóle myślałam, że nie wyjdzie, bo z piekarnika wyciągnęłam placek!
Pasek wagi
Bożenka, ale mi ochotę zrobiłaś^^
Mi właśnie w lodówce tężnie ptasie mleczko:) Lubię je:) Później zrobię jeszcze do niego galarentkę:) I mam jedzenia na 3 dni xD

Jowitaaa ja się w ogóle nie smaruje, jedynie od święta... Wiem, że powinnam, ale kurde nie potrafię się zmusić do tej codziennej czynności xD
A ćwiczyć powoli zaczynam:) Bo bez tego coś mi się zdaje, że waga będzie spadać jak u chomika... xD
Nie wiem skąd mi się to dziwne porównanie wzięło:P

Tak zdecydowanie ładniej się Twój prezentuje:) Jak gdzieś dostanę słodzik w proszku to na pewno zrobię:D
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.