Temat: 1 luty START Z DUKANEM! KTO JESZCZE???

Miss Piggy, bozenka 82 - przekonujecie mnie zdecydowanie skuteczniej niż kapusta kiszona ;-)

Witam dziewczynki :) Ja reasumująć po 5 dniach 1 fazy - 2,5 kg.Dziś pieczarki były pyszneeee z kurczaczkiem i sosem koperkowym,mniam, do tego na kolacje roladki z szynki indyczej z serkiem topionym light....ehh a w lodówce na jutro sałata mix i papryka i sałatka do udka gotowanego.A jak jest z octem np.jabłkowym do sałaty?mogę?gdzieś czytałam u Dukana ale nie mogę znaleźć.

Wroobela biczujesz dosłownie czy w przenośni?? I ciesz się, że masz właśnie takiego męża:) Bo co chciałabyś żeby Ci mówił "schudnij, bo zaczynasz wyglądać jak prosie, jak ja się z Tobą wśród ludzi pokarzę" czy coś w ten deseń?? Pewnie nie, więc naprawdę jesteś szczęściarą;)
I w ogóle powinnaś dostać kopa w dupę, że wspominasz o pysznym , ciągnącym się toffi^^ No kurde...

Palma ja też przedłużyłam uderzeniówkę, ale tylko o 2 albo 3 dni:P Łącznie 6 było:)
Te 1,5kg to woda najprawdopodobniej;P I zdecydowanie jak są warzywka to o wiele łatwiej jest;) I w ogóle w czasie "normalnego" jedzenia nie jadłam ich tyle i to mi się podoba :D

mimi ja zawsze pierwszego dnia P+W muszę zjeść coś z pieczarkami^^ I nawet nie wiem czym to spowodowane jest:P A ostatniego dnia na kolację torilla xD Co do octu to nie wiem;)

A tak w ogóle to mam pytanie:D Czy słodzik w proszku też jest taki dziwny (gorzki??) ja ten w tabletkach?? Bo kurde nie pasi mi ten smak...
O coś chyba jeszcze chciałam się spytać, ale nie pamiętam xD

A już wiem:P Bo ostatni mam ochotę cały czas myć zęby, czuję jakby cały czas były totalnie brudne xD Też tak macie?? Czy po prostu nowa fobia się we mnie budzi?? xD

misspiggi - nie biczuje się dosłownie, ale zamęczam wyrzutami ;)

no wiesz mi też ślinka cieknie na toffi, widziałam przepis w necie i mi się zachciało!!!

nie pojawiła mi się taka fobia z myciem zębów, ciekawe czemu.... dukan wspominał o niesmaku w buzi i nieładnym oddechu, ale to na początku a nie po miesiącu

Dzień dobry kochane!
Właśnie też widziałam jakiś przepis z mlekiem light i wczoraj nawet zajrzałam w sklepie, ale nie było...
Ja też mam taki nieciekawy posmak w ustach, nie jest jakoś bardzo źle, ale dobrze też nie jest...

Mam słodzik w płynie i sądziłam, że w proszku jest lepszy Mam też w tabletkach, mi odpowiada - tylko nie można dać za dużo, bo wtedy właśnie będzie gorzko.

Wydaje mi się, że Dukan zezwala na ocet winny, myślę że możesz użyć jabłkowego, do sałatki przecież nie będziesz lała litrami!

Podziwiam te osoby, które tak skrupulatnie trzymają się tej diety. Ja np. wczoraj zaszalałam i kupiłam twaróg sernikowy 8,5% tłuszczu. Zamierzam sobie zrobić sernik w połowie dukanowy i jakoś się nie przejmuję. Nie ma co przesadzać - takie moje zdanie. Przynajmniej potem nie trzeba będzie aż tak uważać, żeby nie przyszło jo-jo (mam taką nadzieję bynajmniej)

to dobrze ze nie mam co panikowac z ta piersia to chcialam wlasnie uslyszec:) 

ktoras z was pytala- jestem na II fazie  Zaczelam diete 5 lutego. Teraz mam drugi raz proteiny na II fazie. 

staram sie pilnowac i skrupulatnie do diety podchodzic bo jak sobie poluzuje to wiem jak sie skonczy..... 

jowitaaa łącze się z tobą w gulu - ja też uwielbiam chrupiące bułeczki na śniadanie.........mmmm ratuje się bułeczką z mikrofali, nie jes chrupiąca, ale zawsze można lekko podpiec na patelni ;)