© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
29 listopada 2015, 22:05
jestem dzisiaj 2 dzien na 2 fazie dukana i przytylam kilogram! czy to mozliwe ze jem na malo bialka? pije tez wode z sokiem, ale tego soku bardzo malo. i jem smażone, ale bez tluszczu... nie uzywam cukru ani nie jadlam nic slodkiego... co mam zrobic? chyba jestem przed okresem.. ale bez przesady, to jest dopiero poczatek diety a mi juz sie waha... a podobno na poczatku leci ladnie.. co mam zrobic?
29 listopada 2015, 22:09
dać sobie siana z dukanem i przejść na racjonalne zdrowe odżywianie.przed okresem waga zwykle wzrasta
29 listopada 2015, 22:12
temat załozylam w zakladce o dukanie, wiec o co Ci chodzi? i po co sie glupio wypowiadasz jesli nie stosowalas diety a jest to pytanie o diete?
29 listopada 2015, 22:14
Co masz na myśli? Że rano ważyłaś kilogram mniej niż teraz? 
29 listopada 2015, 22:14
co robić? iść się wysrać.
może i skorzystam;d
a stosowalas diete?;d;d
29 listopada 2015, 22:16
Co masz na myśli? Że rano ważyłaś kilogram mniej niż teraz?
tak. na dukanie ciagle mialam tak ze rano waze tyle samo co wieczorem, tzn chudne tyle ile wazy moje jedzenie xd
29 listopada 2015, 22:17
tak. na dukanie ciagle mialam tak ze rano waze tyle samo co wieczorem, tzn chudne tyle ile wazy moje jedzenie xdCo masz na myśli? Że rano ważyłaś kilogram mniej niż teraz?
lol
29 listopada 2015, 22:37
loltak. na dukanie ciagle mialam tak ze rano waze tyle samo co wieczorem, tzn chudne tyle ile wazy moje jedzenie xdCo masz na myśli? Że rano ważyłaś kilogram mniej niż teraz?
29 listopada 2015, 22:38
Nie wiem, która część wypowiedzi przeraża bardziej. "Jestem na dukanie", czy "przytyłam kilogram w jeden dzień"? Trudny wybór.
